Frases e Posts de bem-estar (Página 306)
A Spirulina é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos, importantes na dieta vegetariana e durante a prática de exercícios físicos. #spirulina #exercíciofísico #alga #suplemento #veg #saúde #ahazousaúde
Não se esqueça, seu corpo é o seu maior bem! #motivacional #saudeebemestar #ahazou #frases
As bandagens elásticas são tem a função de dar apoio e suporte, sem limitar os movimentos e ajuda a aliviar dores de unha encravada, inflamações neurológicas, antes de atividades esportivas entre outras dores! Sem uso de remédios ele age durante o período em que está na pele sustentando ou relaxando os músculos para alivio das dores! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #kinesioterapia #bemestar
O Reiki é uma técnica que utiliza as mãos como fonte de energia para promover o bem-estar. Essa troca de energia revitaliza o corpo e a mente. Dentre seus benefícios, podemos citar: • Redução do estresse e ansiedade; • Equilíbrio emocional; • Aumento da criatividade; • Aumento da calma, tranquilidade e serenidade; • Aumento do autocontrole; • Diminuição da impulsividade; • Fortalecimento do sistema imune; • Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico. #reiki #beneficios #energia #ahazou #bemestar #saude
Cuidar da saúde é algo de muita importância nessa quarentena. Para isso mantenha uma rotina de sono boa e acorde cedo, tome um banho e faça a higiene pessoal, tome um café bem nutritivo. Faça alguns exercícios físicos e mantenha uma alimentação saudável no almoço e jantar. Não se esqueça de tirar um tempinho para algumas atividades ou hobbies que lhe agrade e tente dormir em um horário que possa descansar e acordar no outro dia cedinho de novo. #saúde #bemestar # ahazou #checklist
A massagem modeladora consiste na utilização de técnicas com movimentos contínuos em locais com maiores quantidades de gordura, de forma a uniformizar esses locais e assim diminuir as medidas. . . Seus principais benefícios são os de melhoria no aspecto da celulite, a redução de medidas, na remodelação do corpo, auxilia na tonificação muscular e favorece a nutrição das células. . . A massagem deve ser feita para modelação do corpo e diminuição de medidas. Bem como na desintoxicação da pele e eliminação dessas toxinas. #massagemmodeladora #AhazouSaude #massagem #bem-estar
Beber água é muito importante para o funcionamento do nosso corpo! Não deixe de beber pelo menos 2 litros por dia . #água #bemestar #saude #ahazousaude #ahazou
Hoje é dia de homenagear e prestar todo nosso respeito aos profissionais que se dedicam à missão da fisioterapia 🤩 Deixe suas palavras de carinho nos comentários! 13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional #AhazouSaude #dianacionaldofisioterapeuta #fisioterapia #terapeutaocupacional #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Parabéns a todos esses profissionais que transformam vidas! 13 de outubro | Dia do Fisioterapeuta #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #fisio #diadofisoterapeuta #AhazouSaude
Parabéns para todos esses profissionais incríveis! 13 de outubro | Dia do Fisioterapeuta #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #felizdiadoterapeuta #AhazouSaude #AhazouSaude
Hoje é dia de fazer uma homenagem especial para todos os médicos do nosso país, que dedicam suas vidas para cuidar da nossa. 18 de outubro - dia do médico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #diadomédico
Não se pregue uma travessura, marque logo seu horário! ? halloween / dia das bruxas #diadasbruxas #halloween #ahazoubeauty #beleza #beauty #estetica
Faça uma pizza de aranha. Corte berinjelas em partes grossas e e deixe de molho na água com uma colher de sopa de vinagre por 30 min para tirar o amargor. Pré-aqueça o forno a 200°C para receber as rodelas de berinjela temperadas com um pouco de sal. Adicione uma rodela de tomate, orégano e queijo para que o gosto de pizza esteja bem presente. Monte as aranhas com azeitonas pretas em cima da berinjela. Corte-as no meio e coloque a parte cortada virada para baixo. Para as patas, você pode utilizar as azeitonas sem o meio e cortar pedaços que pareçam patas. Após deixa tudo no esquema, leve tudo ao forno por 20 a 25 min. halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #Halloween #receitassaudáveis #saude #viverbem
Além de fortalecer o corpo no combate ao colesterol e recuperação dos músculos, o trigo tem propriedades que atuam beneficamente no nosso humor e comportamento! Não restam dúvidas da importância desse alimento na nossa mesa 🤗 10 de novembro - dia nacional do trigo #AhazouSaude #trigo #humor #corpo #nutricao #saude #viverbem
Opte por um protetor com maior fixação, escolha um fator maior do que o de costume e abuse dos acessórios como: boné, viseiras, toalhas de rosto e até roupas com fator de proteção UV, são uma ótima opção! #dica #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #girlhealth #braziliangal #saudeemdia #treino #ahazou #atividadefisica #run #runner #correr
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