Frases e Posts de bem-estar (Página 552)
Uma ação que pode envolver vários aspectos do autocuidado é o ato de cozinhar. Colocar a mão na massa pode ser ótimo para a sua saúde mental, além disso, envolve a saúde física, porque o alimento natural é mais saudável. Aproveite os benefícios da alimentação saudável na sua vida! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional
Cuidar de si mesmo é uma ótima forma de comemorar essa data. Afinal, estar solteiro é ter tempo de prestar mais atenção para o autocuidado e autoconhecimento. Aproveite para realizar tratamentos estéticos e dar prioridade para sua beleza! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #DiaDoSolteiro #Beleza #AmorPróprio
Se você ganhasse um real por cada "amanhã eu começo" que já falou, estaria cheio da grana, né? 😂 Lembre-se que exercícios físicos aumentam sua expectativa e qualidade de vida, te fazem ter mais disposição e energia para aguentar o dia-a-dia e deixam sua saúde cada vez melhor! E aí, bora começar HOJE? 💖 #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #comecehoje
Que nesse dia você possa ser valorizado por essa profissão tão incrível! 13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Essa é uma das receitas mais simples: Mini abóboras. Ela é muito boa para quem está planejando enfeitar algumas mesas de festa, por exemplo. Para preparar, descasque uma tangerina e coloque um talo de aipo no meio ou você pode optar por colocar fios de cebolinha. O resultado é muito bom! halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #Halloween #receitassaudáveis #saude #viverbem
Ingredientes: 1 fio de azeite de oliva 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 1 couve-flor pequena em buquês 2 litros de água Sal, pimenta-do-reino e cebolinha verde picadinha Modo de preparo: Aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola e o alho até dourarem levemente. Adicione a couve-flor e a água e deixe cozinhar por 25 minutos. Transfira para o copo do liquidificador e bata até triturar bem. Coe, leve de volta ao fogo baixo e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe levantar fervura e sirva salpicado com cebolinha a gosto. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
E aí quarenterns tudo bom? Vamos malhar essas pernas hoje? Preparei mais uma série do nosso #Quarentreino. Salve este post para quando for treinar e marque um amigo para fazer contigo, mas cada um da sua casa, hein! ? #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
Ficar sentado o dia inteiro de maneira errada pode causar lesões na coluna vertebral, principalmente na cervical e na lombar. As consequências dessa má postura podem ser dores no ombro, nervo ciático dor de cabeça, dores no pé, fadigas e ate problemas de sono. Um fisioterapeuta pode te ajudar com a analgesia das dores, quando a fase da dor cessar começam os exercícios para postura junto ao fortalecimento muscular. #saude #qualidadedevida #fisioterapia #Ahazousaude #fisioterapeuta #bemestar #viverbem #fisio #AhazouSaude
Além de sair do sedentarismo você ainda aprende técnicas de defesa pessoal! Não perca tempo, venha já fazer suas aulas de Muay Thai! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #aulas #muaythai
Precisando de fisio? Então confira se atendemos o seu plano de saúde e agende seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida# #physiotherapy #fisioterapia #saude #bemestar #planodesaude
Março – mês de purificação, mês de renascer com o Reiki #reiki #bemestar #ahazou #março
Fazer um check-up ocular anualmente, é muito importante independente da idade. Somente os exames e testes serão possíveis de identificar eventuais problemas mais graves. Por isso visitar um especialista é muito importante. Cuide da sua visão! ?? #AhazouÓticas #otica #oculosdegrau #oculosdesol #moda #estilo #AhazouÓticas
Vive ficando rouco? Saiba que isso é um sinal de alerta que o seu corpo emite para muitas doenças, inclusive para câncer, mas principalmente para o esforço exagerado ao falar. Vamos dar uma olhada nisso? Agendamentos: (contato) #RouquidãoConstante #Rouquidão #Voz #Fonoaudiologia #Fono #AhazouFono #AhazouSaúde #Saúde
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 64.322 posts de bem-estar disponíveis