Frases e Posts de comida (Página 572)
Além de fazer bem para o funcionamento do organismo como um todo, a alimentação vegetariana pode aliviar os sintomas da ansiedade, fadiga e depressão. Como este tipo de alimentação é muito rica em nutrientes e substâncias como os fitoquímicos, - que aumentam o nível de serotonina - ela promove uma sensação de bem-estar. Separei alguns alimentos antidepressivos naturais que não podem faltar na sua dieta: ? Laranja, acerola, mamão- ricos em vitamina C; ? Arroz integral, pão integral, cereais integrais, sementes- ricos em complexo B; ? Banana, castanhas, leguminosas, frutas secas, abacate contém triptofano ? Verduras escuras como couve, espinafre, brócolis ricos em magnésio. #saude #bemestar #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vegetariano #depressao
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Está esperando o que para provar essa delicia prensada? ? #ahazoutaste #hotdogprensado #cachorroquente
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Dezembro vem aí com muitas novidades e promoções incríveis! ? #dezembro #ahazoutaste #promoções #novidades
É muito importante ter uma rotina saudável também com a sua alimentação. É fundamental comer de 3 em 3h, e manter uma alimentação balanceada de nutrientes e minerais. #alimentacaosaudavel #ahazousaude #saude #bemestar
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