Frases e Posts de dicas (Página 446)
Anota aí essas dicas para cuidar melhor da sua máquina de lavar: 💧 mantenha sua máquina em um local onde não chova ou faça sol em excesso; 💧 tente deixá-la em um piso plano; 💧 verifique se os bolsos das roupas estão vazios ao colocá-las dentro da máquina; 💧 respeite o nível de água, sabão e amaciante de roupas; 💧 sempre limpe o filtro e o compartimento de sabão da máquina; 💧 limpe o exterior da máquina com água morna e sabão. #maquinadelavar #AhazouTec #assistenciatecnica #assistenciaeletrodomesticos #eletrodomesticos #eletros
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Para valorizar sua make, é fundamental que você use uma sombra que combine com a sua pele. No caso das peles claras com tons quentes, nossa dica é apostar em sombras que possuam tons dourados, como verde, marrom, dourado ou rosa. Agora é só arrasar! ? #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #peleclara #tonsquentes #sombra #cor
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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ÓLEO DE COCO: COMO USAR NO CABELO? 1. PRÉ SHAMPOO: Muitos shampoos retiram boa parte do óleo natural do cabelo. Usar o óleo de coco antes da lavagem é uma ótima opção para protegê-los. 2.POTENCIALIZAR MÁSCARA: Adicione 2 colheres do óleo em sua máscara de hidratação. O resultado é incrível! 3. UMECTAÇÃO: é um tratamento a base de óleo vegetal. É só passar o óleo no cabelo todo, e esperar pelo menos meia hora e depois enxaguar. 4. FINALIZADOR: Aplique uma pequena quantidade nos fios limpos e secos como um reparador de pontas, para deixá-las seladas e nutridas. #oleodecoco #cabelos #dicas #bandbeauty #ahazou
Seu corpo precisa estar funcionando bem por isso mantenha-se sempre hidratado, ainda mais agora em época de tempo seco #ahazou #dicas #água #hidratação
O Ano novo astrológico não é igual ao ano novo que se inicia em janeiro, na astrologia o ano só vira quando o sol passa por todos os 12 signos e volta para o primeiro, o signo de Áries. O ano novo começará no dia 20 de março exatamente às 12:33. #AhazouFé #AnoNovoAstrologico #Astrologia #fé #religiao #dicas
O óleo essencial de grapefruit tem um efeito revigorante e renovador. Suas propriedades lipolíticas facilitam a eliminação de toxinas do organismo, excelente para tratamentos estéticos como drenagem linfática, pois auxilia na redução de celulites. Já quando inalado traz benefícios mentais como iniciativa (ajuda a tomar os primeiros passos), traz energia, leveza, auxilia na autoaceitação além de promover foco mental. #bemestar #energia #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #saude #terapiascomplementares #vivabem #óleosessenciais #beneficios #dicas
Vai aproveitar a praia? Então não se esqueça de cuidar da sua barba, para que o calor e a água do mar não danifiquem a saúde e crescimento do pelo. #barba #cabelo #bigode #hair #moustache #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #dicas #cuidados #cuidadoscomocabelo #beauty #barbeiro #barbearia
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