Frases e Posts de dicas (Página 649)
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
O consumo da banana ? faz bem para o organismo e bem estar. Mas, além disso, existem algumas receitinhas caseiras que podem te ajudar a ficar ainda mais bonita ?! A banana ajuda a limpar as células mortas, para isso, misture bananas com aveia e leite de coco, esfolie ? e a pele e depois retire todo o resíduo. Já para ajudar no tratamento da acne, antes de ir dormir, esfregue a parte interna da casca ? no rosto e nas acnes e lave ao acordar, repita o procedimento até que a acne seque. Para peles secas, você pode misturar a banana com mel até que vire uma pasta e aplicar no rosto, depois de 5 minutos ⏰ enxágue com água! Gostou? Continue acompanhando nossos posts para saber mais! #banana #AhazouBeauty #cuidados #dicas #estetica #bemestar #beleza #saúde #peleseca #peleoleosa #esfoliação
O tratamento com peeling consiste em promover a remoção de acúmulo de produtos do couro cabeludo, proporcionando assim uma limpeza profunda para os fios. Este tratamento pode ser feito até 2 vezes na semana, tudo depende da necessidade do cabelo e de seu contato com agentes poluentes. Quanto mais oleoso for o cabelo, maior a frequência de uso. Após o procedimento, é recomendado o uso de loções calmantes e condicionadores leves. Agende seu horário com a gente ☎️ [INSERIR NÚMERO] #peeling #dicascabelo #ahazoucabelos
As carnes mais consumidas pelos brasileiros são: fraldinha, picanha, maminha, contra-filé, alcatra e filé mignon. Conta pra gente, qual dessas é a sua favorita para fazer aquele churrascão de domingo? 🤔🥩#churrasco #churrascoperfeito #dicasdechurrasco #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #meatlover
Isso mesmoo, se joga nos lábios glossy! Sejam glosses coloridos ou batons de acabamento cremoso, a tendência está com tudo! O plus do inverno está justamente nas cores, ao contrário do verão que apostava no transparente, agora chegam as cores: nude, caramelo, rosa, vermelho e com glitter! ? #BocaGlossy #Glosses #DicasMake #AhazouBeauty #TendenciasMake #MakeInverno #maquiagem #makeup
Quer ter uma make duradoura? Siga esses passo e arrase aonde estiver ?#maquiagem #makeup #Ahazoubeauty #ahazou #dicas #peleperfeita
Utilize produtos à base de cloro para limpar a pia e não deixe restos de comida e alimentos doces em cima de mesas e móveis. Siga essas dicas e as pragas vão ficar longe! 🦟🚫 #dicas #pragas #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes
Para receber um selo de verificação, sua conta tem que ter alguns requisitos e são eles: - Ser autêntica, pessoa real, empresa ou entidade que seja registrada; - Ser exclusiva; - Ser completa, tendo foto de perfil, biografia e ao menos 1 post; e - Ser notável, devendo representar pessoa, marca ou entidade conhecida e pesquisada. Quanto maior engajamento, maiores são as chances de verificação. #AhazouMktDigital #instagram #dicas #selo #verificação #mkt #socialmedia
Anote aí essas dicas para deixar sua casa mais segura para os pets: 1) Não deixe produtos pequenos em qualquer canto, como brincos, moedas, botões e fones; 2) Guarde os produtos de limpeza para evitar que sejam ingeridos; 3) Tome cuidado com possíveis plantas venenosas, como comigo-ninguém-pode, copo-de-leite, bico-de-papagaio, espada-de-são-jorge e azaleias; 4) Se morar em apartamento ou sobrados, coloque telas nas janelas para evitar acidentes e fugas; 5) Tome cuidado com fios para evitar choques elétricos ou sufocamento. Essas dicas foram úteis para você? #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Geralmente, as mulheres precisam de cerca de 6 a 10 sessões para alcançar melhores resultados. Mas será necessário fazer sessões de manutenção. #AhazouBeauty #lip #luzpulsada #dicas #curiosidade #laser #depilacao #fotodepilacao #beleza #epilação #bemestar
Já pensou em gravar reels pra mostrar melhor o seu trabalho e criar um contato mais sólido e pertinho dos seus seguidores? Sabe do que as pessoas gostam? De dicas! Dê milhares de dicas para elas! Mostre como fazer penteados simples, como manter o loiro, como manter a progressiva por mais tempo, como manter um black, como fazer fitagem e o que mais você puder pensar sobre dicas! Filme as suas dicas, mostre que elas realmente funcionam, grave vídeos curtos e acrescente música. Aproveite pra falar sobre o que estiver em alta no momento, como cortes e tonalidades de tintura de cabelo. E você sempre pode abrir caixinha de perguntas e ver o que os seus seguidores mais têm curiosidade e/ou gostariam de saber mais e aplicar isso nos seus reels. Use a sua criatividade! #roteiroreelsahz #AhazouBeauty #dicas #roteirodereels #hair #hairstylist #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
A reconstrução capilar recompõe massa ao cabelo danificado através da ceramidas. Dessa forma os fios parecem mais alinhados e com menos volume, ótimo para quem tem cabelos lisos ou quer moldar seus cachos. Agende seu horário! #reconstrução #ahazoucabelos #dicas
Quer se preparar antes de realizar a micropigmentação? ?♀ Confira nossa #DicaDeSábado e se joga! ?? - Verifique o portfólio do profissional. - Opte por formatos que combinem com seu rosto. - Dê preferência ao design natural. - Evite a exposição excessiva e sem proteção ao sol. Gostou? Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! #beleza #dicas #dicadesabado #tips #beauty #braziliangal #ahazou #bandbeauty #micropigmentacao #designdesobrancelhas
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
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