Frases e Posts de em estar (Página 157)
A luta contra o câncer poderá ser difícil em algumas etapas, muitas pessoas acreditam que o melhor é desistir, mas não é! Tenha em mente que uma luta dessa magnitude não precisa ser travada sozinha, você pode ter pessoas importantes ao seu lado que poderão te ajudar em cada etapa. Nunca afaste as pessoas que você gosta ou que gostam de você por medo do sofrimento delas, elas continuarão sofrendo igualmente, porém longe de você. Enquanto se estivessem ao seu lado estariam te ajudando a superar e conquistar essa batalha com mais facilidade. #diamundial #combateaocâncer #motivacional #frase #AhazouSaude #saude #cuidados #bemestar
✨ Preparar-se para as festas de fim de ano pode ser uma tarefa desafiadora quando se trata de manter a saúde e o equilíbrio. Durante essas celebrações, é fácil negligenciar a hidratação, mas é crucial lembrar-se de beber água regularmente para evitar a desidratação, especialmente diante do aumento no consumo de alimentos salgados e bebidas. Além disso, ao participar das festividades, é essencial adotar uma abordagem equilibrada em relação às bebidas, garantindo que sejam consumidas com moderação para uma celebração alegre e segura. 🥂🎉 Mesmo em meio às festividades, dedicar um tempo para atividades físicas leves pode fazer a diferença. Uma breve caminhada após uma refeição não só contribui para manter o corpo ativo, mas também auxilia na digestão, promovendo o bem-estar geral. 🚶♂️ Por fim, é importante resistir à tentação de comer em excesso. Fazer escolhas conscientes durante as refeições garantirá que você desfrute das festas sem comprometer seu conforto digestivo e a saúde em geral. E aí, preparado(a) para um fim de ano mais saudável? 🎄✨ #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Estar antenado nas noticias e informações de outros países e até de outra língua podem te ajudar a enriquecer seus conhecimentos. Lembre-se de procurar em fontes confiáveis. #dicas #ensino #línguas #AhazouEdu #linguaestrangeira #educação
Se você mora sozinho, é importante estar preparado para o caso de alguma emergência. Tire print da tela e mantenha na sua carteira com o número de pessoas de confiança que possam cuidar do seu bichinho. #petlover #petcare #veterinario #ahazou #cachorro #dog #gato #cat
Hoje é Dia nacional de combate ao abuso e à exploração sexual infantil, essa violência terrível que ainda atinge tantas crianças indefesas. Por isso, que possamos estar sempre atentos e vigilantes, pois qualquer sinal pode ser um pedido de socorro. ? #18Maio #CombateExploraçãoSexualInfantil #LutaContraAbusoInfantil #Ahazou #MaioLaranja
Uma princesa merece estar envolta por muitas joias, então venha conferir as mais lindas peças de semijoias folheadas a ouro 18k. Entre em contato para ver nosso estoque ou fazer algum pedido. #semijoias #acessórios #ouro18k #AhazouFashion #folheados #convite
Após uma operação, o nosso organismo sente dificuldade em eliminar toxinas do corpo, causando acúmulos de linfa nos tecidos resultando em mal estar e inchaços na região. Com a drenagem, a desintoxicação pode ser realizada ajudando seu corpo a eliminar tudo o que precisa. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticista #saúde
A calcinha alta em microfibra é pensada para garantir o bem estar da mamãe e bebê. Não aperta, não enrola e acompanha o crescimento da barriga. 100% confortável . A renda na perna não tem elástico, favorecendo o sistema linfático {Gestante Skin}. Sinta-se bem em você! #semanadamaternidade #gestante #maternidade #ahazoujoge #ahazourevenda
Isso mesmo! A reflexologia podal é uma técnica capaz de aliviar dores somente com o toque em pontos específicos dos pés. Com ela, é possível equilibrar a mente e o corpo, resultando em mais qualidade de vida e bem estar. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #curiosidade #reflexologia #reflexologiapodal #benefícios
Aproveite o sábado para cuidar de você e da saúde dos seus pés. Venha para o melhor serviço de podologia da região e saia “pisando em nuvens”. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #sabadou #sábado
Moda que une estilo, bem-estar e cuidado com o meio ambiente? Temos! As peças bio da #LinhaModela são confeccionadas com uma fibra tecnológica que possui proteção antibacteriana em sua composição. Além disso, o material é biodegradável e se decompõe em até 3 anos! 🍃 Bom demais, né?! 🥰 #ahazourecco #ahazourevenda
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