Frases e Posts de em estar (Página 264)
Ter um difusor pessoal é uma maneira muito prática de garantir que os benefícios do óleo essencial de sua preferência estarão com você em todas as partes do dia. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY
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Sabe aquele dia em que você está se sentindo com a "bateria fraca" e sem vontade para nada? Um escalda-pés pode te ajudar a recuperar essa energia. Em uma bacia coloque num litro de água morna (certifique-se que a temperatura não irá queimar sua pele) e acrescente 2 colheres de sopa de sal grosso, 2 colheres de canela em pó e 3 gotinhas de óleo essencial de alecrim. Essa receita simples vai fazer a diferença no seu dia, experimente e conte para nós sua experiência. #bemestar #energia #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #beneficios #escaldapés
Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse
1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva tem a síndrome dos ovários policístico (SOP) desenvolvendo uma resistência a insulina em 50 a 70% das mulheres com SOP. Quem tem SOP acaba desenvolvendo uma tendência a engordar, pele oleosa, acne e pode acarretar doenças como diabetes e colesterol alto. É uma doença endócrina, ou seja, não tem cura, é crônica, porém há tratamento eficaz contra o problema. Para auxiliar ao tratamento a recomendação é ir regularmente ao ginecologista, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada com leguminosas, verduras, cereais e frutas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você está em busca de um exercício que vá além do físico, envolvendo também a mente e o espírito? O Pilates é a resposta! Nossas aulas oferecem uma abordagem completa, focada no fortalecimento do corpo e na conexão com a mente. Ao praticar Pilates regularmente, você aprenderá a controlar seus movimentos com precisão, promovendo uma sensação de tranquilidade e equilíbrio interior. Venha se juntar a nós e experimente os benefícios do Pilates em primeira mão! Agende sua aula, entre em contato 📱 (inserir número) ou envie uma mensagem.#fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #auladepilates #corpoemente
Você trabalha com moda e deseja potencializar as encomendas e/ou vendas nesse Dia das Mães? Então, está no post certo! Aqui vamos desmistificar as frases mais potentes para vendas sazonais e dar exemplos práticos para que você seja uma referência na sua área de atuação. - Independente da idade as mães ocupam um lugar fundamental na psique de todo ser humano. Essa comemoração pode ser bem traçada para vendas que vão diretamente de encontro à procura das mães e também dos filhos que desejam presentar. Então, é possível usar frases como: “Buscando um presente que evidencie o amor de mãe? Vem conferir as peças que acabaram de chegar”, “Quer inovar mas sem arriscar se o presente agrada ou não? Eu tenho a solução”, “Looks confortáveis nunca saem de moda e são ótimas opções para comemorar o Dia das Mães”. - É importante você não negligenciar o momento em que estamos vivendo mas, sim usar alguns truques de venda ao seu favor: “Esse material além de lindo é perfeito para ficar em casa”, “Estar apenas entre família não quer dizer que você não pode estar na moda”, “Estou prezando pela melhor experiência em termos de conforto e bem-estar com essas peças”, “Um novo look pode elevar a sua autoestima ainda mais”. - Se você apostou em conjuntos e combinações de duplinha, deixe isso claro aos seus seguidores durante a live: “O estilo tal mãe/tal filha está em alta, por isso trouxe essas variações especiais”, “Conjuntos que se complementam são uma forma de demonstração de carinho, que tal utilizar esse gesto nesse Dia das Mães?”, “Tem vergonha de usar combinações de roupas em público? Vem ver essas opções de pijamas que são ótimos para usar em momentos mais íntimos”. - Quebrar alguns padrões previamente estabelecidos na publicidade como “Não dê meias e roupas íntimas” também é uma dica de ouro caso você trabalhe com esse tipo de venda. Veja como: “Sabe aquela história de que “meia não é presente”? Só divulgam isso porque ainda não viram os modelos tendências que eu trouxe para esse Dia das Mães”, “Mamãe em casa quer ganhar camisola e lingerie SIMMM”, “Chega de roupa velha e furada para ficar em casa, eu trouxe opções modernas e cheias de estilo, com uma tecnologia que se adapta ao corpo para os momentos de introspecção”. Com dicas de vocabulário que enalteçam os produtos, é possível conquistar vendas e clientes não somente para datas comemorativas. Faça o teste! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFashion
O bullying é um problema sério que afeta muitas crianças e pode ter consequências negativas em diversas áreas da vida delas, inclusive na sua performance acadêmica. Uma das formas como o bullying pode afetar o desempenho escolar é por meio da dificuldade de concentração e atenção. As crianças que sofrem bullying apresentam ansiedade e estresse, o que interfere em sua capacidade de prestar atenção na aula e absorver informações. Elas podem sentir medo de ir para a escola e ter dificuldade em se concentrar nas atividades devido à preocupação constante com a possibilidade de sofrer novas agressões. Além disso, o bullying pode levar a um aumento na taxa de faltas escolares, pois as crianças que sofrem bullying podem tentar evitar a escola para evitar os agressores. A falta frequente às aulas pode resultar em uma lacuna no aprendizado e dificultar o acompanhamento das atividades escolares. Fique atento aos sinais e procure ajuda! 🙌 #AhazouSaude #saudemental #bullying
As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Não deixe para comprar em cima da hora suas próximas peças de moda praia, suas roupas de verão estão aqui esperando por você! 😉 #AhazouFashion #beach #fashion #moda #modapraia #praia
O look é apenas uma das partes para arrasar nas festas. A make perfeita é a outra. Entre em contato e agende seu horário. #AhazouBeauty #maquiagem #make #festa #maquiadora #convite
Escolha uma de nossas massagens e presenteie quem você tanto ama. Vai ser um presente e tanto. Você vai acertar em cheio esse ano. #AhazouSaude #diadosnamorados #presente #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Esses são apenas alguns dos benefícios que um passe pode trazer para você. Se deseja saber, conhecer ou receber um entre em contato conosco. #passes #fe #religiao #AhazouFé #convite #boasenergias
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