Frases e Posts de promo (Página 49)
O yoga é uma atividade física, respiratória e mental que combina posturas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento. Seus maiores benefícios são: •Melhora a aptidão física, a força e a flexibilidade geral; •Promove o fortalecimento do sistema musculoesquelético; •Estimula o sistema endócrino (relacionado à produção de hormônios); •Expande a capacidade respiratória e exercita o sistema cognitivo (relacionado ao desenvolvimento intelectual); •Diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial; •Melhora a qualidade de vida; •Reduz o estresse; •Alivia a ansiedade, a depressão e a insônia. #yoga #beneficios #ahazou #saudeebemestar
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A Auriculoterapia traz inúmeros benefícios para todas as áreas do corpo, para tratamento na gastrite não seria diferente, o principal benefício é promover o equilíbrio energético direcionado totalmente para região do estômago, proporcionando o alívio da dor e sintomas relacionados e diminuindo o processo inflamatório mais rápido. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
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