Frases e Posts de rotina (Página 79)
Olha só os benefícios que a esfoliação pode trazer para a sua pele: ? Ameniza marcas de acne e manchas; ? Diminui a oleosidade da pele; ? Combate o aparecimento de linhas de expressão e rugas; ? Estimula a produção de colágeno, promovendo mais elasticidade; ? Melhora a circulação sanguínea. Não deixe de incluir a esfoliação na sua rotina de cuidados! Mas, é bom lembrar que esfoliar a pele excessivamente não é recomendável. O ideal é fazer isso uma vez por semana ? #esfoliacao #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, a Musculação vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios focados em levantamento de peso. Agende uma aula experimental. #Musculação #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
Quem ai esta na luta para ter rotina de exercícios mas tem dias que consegue fazer certinho e tem dias que não consegue devido a rotina bagunçada ou até mesmo aquele desanimo ou preguiça? Não se culpe por isso, é normal. O importante é não parar de tentar, tente até que a rotina que você tanto deseja se torne algo natural e fácil. Estamos com você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A Páscoa é o melhor momento para crianças e adultos se esbaldarem em doces e chocolates! ?? Mas como cuidar da saúde bucal nessa época? O principal é manter uma rotina de higienização frequente dos nossos dentes, especialmente após o consumo de doces. O indicado é escovar os dentes em até 15 minutos após a ingestão de chocolate, pois é nesse período que as bactérias começam a metabolizar os açúcares ingeridos e a fabricar os ácidos prejudiciais. #dentista #AhazouOdonto #odontologia #páscoa #saúdebucal
Se você está em busca de bem-estar, emagrecimento ou obter ganho de massa magra, o Shake Herbalife Nutrition é perfeito para a sua rotina, independentemente do seu objetivo! 😍 _Comente aqui: qual o seu sabor preferido? _Se você ainda não provou, está esperando o quê? 🤔 #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaudeBemEstar #Nutricao #ShakeHerbalifeNutrition #BemEstar #Emagrecimento #Fortalecimento #GanhoDeMassa #Shake #ahazouherbalife #ahazourevenda
O Chá Verde trás inúmeros benefícios para o corpo, como: - Melhorar a função cerebral; - Aumentar o desempenho físico; - Diminuir o risco de câncer. Aproveite os benefícios e insira este chá na sua rotina alimentar! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #chaverde #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Quer garantir a sua nota 10? Então garanta uma boa rotina de estudos. E não se preocupe, você pode estudar só por 20 minutos, o importante é fazer isso todo dia. #AhazouEdu #educação #escola #curso
Você sabia que a maior parte dos casos de pele ressecada estão ligados ao lugar em que a pessoa vive e a sua rotina? Confira algumas dicas e curiosidades que lhe ajudarão a cuidar da pele ressecada. - A pele fica mais seca durante o inverno, quando os níveis de umidade e a temperatura caem. Mas o mesmo pode acontecer em regiões desérticas, já que as temperaturas sobem, mas a umidade do ar continua baixa. - Lugares quentes em geral, como locais de incêndios, com fogões a lenha, com aquecedores central ou elétrico, reduzem a umidade. - Banhos longos e com água quente também contribuem, o mesmo se dá com quem pratica natação, uma vez que além de permanecer muito tempo dentro d’água, as piscinas, normalmente, têm cloro. - Uso de sabonetes ásperos, desodorantes e antibactericidas, assim como os detergentes. - Exposição ao sol também resseca e os raios ultravioletas penetram fundo na pele, o que gera rugas profundas e flacidez. #curiosidade #peleressecada #ahazou #dicasdesaude #skin #esteticafacial
Esta fruta é rica em gorduras boas e baixa em carboidratos, o que é ótimo para o nosso corpo! Alguns dos principais benefícios do coco são: - Proporciona energia; - Melhora o transito intestinal; - Antioxidante; - Rico em minerais. Aproveite os benefícios e insira na sua rotina alimentar! #AhazouSaude #beneficios #coco #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Durante o recesso, o objetivo é sair da rotina e aproveitar o tempo livre ao máximo. Todo mundo aproveita para sair da dieta e exagerar um tiquinho na comilança, né? Por isso, na volta da viagem vale fazer um detox corporal. Assim você se livra das toxinas e o seu corpo agradece. Se você fez uma viagem longa, seja de avião ou carro mesmo, aqui vai outra dica importante é: agende uma drenagem linfática para aliviar o inchaço. Essa técnica pode, inclusive, te ajudar nesse processo de detox corporal também. Agende seu horário e cuide mais de você! #ferias #esteticacorporal #drenagem #detoxcorporal #ahazouestetica #calor #verao #dica
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Estudar durante a noite no inverno, pode ser tão complicado quanto pela manhã, isso por que a mente tende a estar mais cansada durante o período noturno e o frio se torna mais intenso. O ideal é tomar um bom banho, jantar e tentar descansar da rotina de estudos que você enfrentou durante o dia todo. Lembre-se de não dormir tão tarde, pois isso pode te atrapalhar para acordar no dia seguinte, visto que, em dias mais frios é mais difícil para sair da cama. ?? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho
Se o seu cabelo passa por muitos processo químicos e você está sempre usando fontes de calor sem tomar os devidos cuidados, suas madeixas podem ficar muito sensibilizadas. Para acabar com este problema, o cronograma capilar é o seu maior aliado! Ele une hidratação, nutrição, reconstrução e ajuda a recuperar a estrutura da fibra capilar. Outro produto que não pode faltar nunca na sua rotina de cuidados é o protetor térmico. Passe sempre antes de utilizar o secador, chapinha ou babyliss. #cabelo #dicascapilares #dicadecabelo #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabeloressecado
Não adianta investir em bons produtos e em uma rotina de skincare se você estiver cultivando esses hábitos ruins! 😉✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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