Frases e Posts de rotina (Página 98)
? Uma boa rotina dá qualidade de vida. E quando essa rotina envolve exercícios físicos, os benefícios só aumentam. ? Independente dos seus objetivos (emagrecer, hipertrófia, definição), qualquer atividade te dá mais energia, melhora sua saúde e te dá mais força. ? E não importa a itensidade ou o tipo de exercício. Fazer um pouquinho por dia já gera bons resultados. #personal #treino #saude #qualidadedevida #diamundialdasaude #Ahazousaude
Pode parecer brincadeira, mas não é. Para um emagrecimento saudável você precisa comer! Porém, evite alimentos com altas calorias e mantenha uma rotina de alimentação, com café da manha, lanche da manhã, almoço, café da tarde, lanche da tarde, jantar e um lanche antes de dormir. Os lanches após os cafés e antes de dormir devem ser leves, como por exemplo um iogurte ou fruta. Lembre-se que uma rotina e uma reeducação alimentar são primordiais, então nada de seguir regimes doidos de internet! #dicas #emagrecimento #saudável #AhazouSaude #nutricao #saude
Os bichinhos não entendem, muitas vezes, o que queremos. Por isso, gerar uma rotina e ter paciência sempre que ele “errar” o local certo para fazer xixi é essencial para educá-lo. Fica a dica. #dogsofinstagram #dogwalkersofinstagram #dogtraining #AhazouPet #dogsitter #dogwalk #dogwalker #petsitter #dica
Cuidar da sua saúde bucal também é uma maneira de deixar sua rotina mais fácil e sem estresses desnecessários. Aposte em alimentos saudáveis e não deixe sua higiene de lado após as refeições. #odontologia #ahazou #ahazouodontologia #odonto #saude #dentes #saudebucal #bemestar #cuidado #higiene
Ano Novo! Hora de retomar a rotina de seu pet. ? ✅ Já levou seu amigão para tomar aquele banho gostoso?? ✅ Avaliar se está com algum carrapato ou pulgas? ✅ Um check-up pós final de festas? ???⚕ Traga-o para nós, vamos cuidar do seu pet com muito amor!
Agora que o Carnaval acabou oficialmente, todos voltamos ao trabalho! Coloquei mais beleza na sua rotina ? #carnaval #ahazou
Apesar de não serem causas comprovadas, algumas delas se assemelham muito com causas da depressão comum, que são: Mudanças do próprio organismo, Fatores Genéticos e Fatores ambientais (perda de entes queridos e rotina estressante, por exemplo). Sempre dê atenção aos sinais e busque ajuda de um profissional da área. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Que tal fortalecer, hidratar e uniformizar a pele enquanto dorme? O Gel Creme Noturno Eudora Neo Dermo Multi-effect tem em sua fórmula poderosos probióticos, biopolímeros e pós- bióticos que, juntos, proporcionam uma pele mais equilibrada, com menos sinais de estresse e maior uniformidade de tom e textura. Eudora #RotinaEudoraNeo#SeuBrilhoÉUnico #PraTodosVerem Na primeira foto do carrossel, vemos uma mão apoiando a base do Gel Creme Noturno Eudora Neo Dermo Multi-effect que está deitado em uma pedra branca, com o Sérum Diurno Eudora Neo Derma Multi-effect deitado um pouco acima. Na segunda foto, vemos uma mão segurando Gel Creme Noturno Eudora Neo Dermo Multi-effect e com uma bancada de padra branca ao fundo, onde está apoiado um Sérum Diurno Eudora Neo Derma Multi-effect. Na terceira foto, vemos a influenciadora @janataffarel passando o Gel Creme Noturno Neo Dermo Multi-effect em seu rosto, ela usa um roupão branco de banho e com o cabelo solto. Na quarta foto, vemos a influenciadora @robfreitas segurando o Gel Creme Noturno Eudora Neo Dermo Multi-effect junto ao seu rosto, com os olhos fechados e com a pele radiante após aplicação do produto. #ahazoueudora #ahazourevenda
Dê um tempo da rotina corrida e cheque a saúde dos seus pés! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Seus pés precisam de uma rotina de cuidados, não se esqueça! - Bom dia. #AhazouSaude #pes #podologia #saude #podologiacomamor
Uma vida mais saudável e feliz só depende de você e dos hábitos que você cultua. Vamos mudar essa rotina? ??? #vidasaudavel #felicidade #dicas #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
Na busca por uma pele perfeita, procuramos novas fórmulas para melhorar rugas, oleosidade, manchas e etc. Mas além de uma rotina de cuidados regrada, você sabia que alguns ingredientes da sua cozinha também podem ser benéficos para a saúde da pele? É o caso da máscara de pepino, que tem propriedades regeneradoras, hidratantes e clareadoras. ? Receita da máscara de pepino ? Ingredientes: - 1 pepino inteiro; - 100 mL de leite de soja ou água mineral e - 1 clara de ovo. Como fazer: Sem remover a casca do pepino, corte-o em pedaços e coloque no liquidificador, em conjunto com os 100 mL de líquido e a clara de ovo. Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.! Passo a passo para aplicar a mistura no rosto: 1. Comece por fazer uma limpeza de pele caseira com esfoliação; 2. Com a ajuda de um pincel, aplique toda a mistura no rosto, evitando a região dos olhos e próximo à linha de cabelo; 3. Deixe a máscara agir por 15 minutos, ou até secar; 4. Com cuidado, remova a película que se formou por causa da gema de ovo; 5. Por fim, lave o rosto com água morna para retirar qualquer vestígio da mistura e dê o último enxágue com água fria. Gostou da nossa dica? ? #skincaretips #skin #beauty #skincare #facepack #facial #ahazou #braziliangal #cumcumber #pepino #mascarafacial #tips #dicas #superdicas #esteticafacial #beauty
Cuide do seu corpo e da sua saúde mental buscando uma rotina cada vez mais saudável! A falta de nutrientes, vitaminas e até proteínas podem causar diversos desequilíbrios físicos e psicológicos. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel
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