Frases e Posts de saúde (Página 71)
Tudo bem acordar atrasado de vez em quando, não querer comer coisas saudáveis, dormir tarde, não conseguir trabalhar ou qualquer outra atitude que julga "errada". Você está fazendo o melhor que pode! Seja gentil consigo mesmo e, se precisar, procure ajuda profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O seu maior bem é a sua saúde mental! Então cuide dela como ela merece! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde
É preciso entender que atletas olímpicos não são máquinas, são pessoas que precisam de equilíbrio para manter a saúde, já que dietas extremas podem causar danos a longo prazo! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Não esqueça de retornar pra fazer o acompanhamento da sua saúde e bem-estar. Estamos aqui para te ajudar a manter a saúde em dia! ❤️ #AhazouSaude #tbt #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
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Nutrição sem neuras e cheia de amor aos animais, ao seu corpo e ao planeta. 🐷💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #vegetarianismo #vegan #govegan #veganismo
Por isso se cuide, se ame!! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
*Reduz a probabilidade de desenvolver lesões; *Diminui a incidência de cãibras; *Alivia as dores musculares; *Evita riscos de disfunções na coluna; *Melhora a postura; *Diminui a tensão muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Uma boa saúde te impulsiona, te dá alegria para enfrentar os desafios da vida com mais disposição. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O mais importante é entender quais são os hábitos ruins que estão prejudicando a sua saúde, como dormir pouco e uma alimentação ruim. Colocar atividades físicas na sua rotina também é muito importante. O processo de reeducação é difícil, mas trabalhar com substituições pode ajudar, como por exemplo para parar de fumar, onde você pode substituir o cigarro por uma bala. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pular corda é uma atividade acessível e divertida, que colabora para melhorar a sua resistência física. Além disso, também é ótima para se livrar do estresse e da ansiedade da rotina. Então, para aproveitar faça intervalos de 20 a 30 pulos e descanse 30 segundos entre eles! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudemental #atividadefisica
Neste Dia do Ginecologista, lembre-se de que sua saúde é uma prioridade. Agende sua consulta ginecológica para cuidar da sua saúde feminina. Prevenir é o melhor caminho para um futuro saudável. ❤️ #DiaDoGinecologista #SaúdeFeminina #AhazouSaude #bemestar #cuidese #AhazouSaude
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