Frases e Posts de saúde mental (Página 101)
Seu cérebro ama desafios e novas experiências. A neuroplasticidade é sua aliada na hora de desenvolver novas habilidades e mudar padrões. Vamos treinar essa mente? #neuroplasticidade #menteforte #crescimento #aprendizado #neurotransformação #inteligenciaemociona
A forma como você pensa e age molda seu cérebro. A boa notícia? Você pode mudar! Vamos conversar sobre como treinar sua mente para uma nova realidade. #neuroplasticidade #mindsetpositivo #novoshabitos #autotransformação #neurociencia #saudemental
A neuroplasticidade é a chave para libertar-se de velhos padrões. Se você quer evoluir, seu cérebro pode — e vai — acompanhar. Vamos nessa juntos? #neuroplasticidade #novoscomportamentos #desenvolvimentopessoal #mudancadeparadigma #neurociencia
A ciência prova: sua mente pode aprender a pensar diferente, agir diferente e sentir diferente. Basta saber por onde começar. #neuroplasticidade #mudançadevida #resiliencia #autocuidado #reprogramacaomental #neurociencia
Estar em um local que você se sente bem é conquistar benefícios para sua saúde. Móveis planejados são grandes auxiliadores para isso. #AhazouPlanejados #moveis #planejados #casaplanejada #motivacional #bemestar
Nada como ajudar a nossa felicidade com alimentos que amamos. Alguns grupos alimentares são capazes de trabalhar diretamente e indiretamente com os hormônios que trazem felicidade. E eles são: laticínios, grão-de-bico, aveia, centeio, nozes, castanhas, banana, abacate, frutas secas, brócolis, espinafre, chocolate amargo. Então é importante termos uma boa alimentação para mantermos o corpo e a mente saudáveis. #nutriçãoesaúdemental #AhazouSaude #saúdemental #nutrição
Abraços, beijos e toques carinhosos também são opções muito bem-vindas! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
A querofobia é um hábito de pensamento, portanto, pode ser alterada e reprogramada na mente. Nesse sentido, a terapia é recomendada.😉 AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental #curiosidade #tratamento
A psicopedagogia não foca apenas no TEA, mas também os aspectos necessários para o desenvolvimento da aprendizagem da criança. Outra característica dessa área de abordagem é o estímulo de uma construção de condutas que sejam mais assertivas, dando ênfase na convivência da criança na sociedade.🥰 #AhazouSaude #psicopedagógica #dicas #psicopedagogia #autismo #TEA #mentalhealth #saudemental
A meditação é muito importante para a saúde mental. Ela ajuda a aliviar o estresse, evita problemas de depressão, ajuda na qualidade do sono entre outros benefícios. Que tal desafiar-se a uma semana de 30 minutinhos de meditação por dia? #saude #meditar #desafiodasema #AhazouSaude #saudemental #viverbem #qualidadedevida
29 de outubro - dia mundial do AVC 🩺 Para ajudar na conscientização das pessoas, conheça quais são os principais sintomas que indicam um caso de AVC (Acidente Vascular Cerebral), doença popularmente conhecida por derrame: 🔹 Fraqueza ou formigamento no rosto, braço ou perna, especialmente quando é apenas em um lado do corpo. 🔹 Falta de equilíbrio, coordenação ou alterações para andar. 🔹 Tontura. 🔹 Alteração na visão súbita e sem causa aparente. 🔹 Dor de cabeça súbita, intensa e sem causa aparente. 🔹 Confusão mental, alterações na fala. 🔹 Dificuldade de compreensão no que é falado por outra pessoa. ⚠️ Caso reconheça um ou mais sintomas, vá imediatamente ao hospital mais próximo. ➡️ COMPARTILHE este post com o máximo de pessoas para aumentar o número de pessoas conscientes desse mal súbito que é a causa número 1 de mortes no Brasil de acordo com o HCor e SALVE para não perder. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #Sintomas
Saúde mental não é sinônimo de felicidade plena e sim de uma mente equilibrada que seja capaz de lidar com problemas, adversidades e frustrações sem permitir que as emoções negativas roubem sua paz. Não espere adoecer para dar atenção às suas emoções, torne-se forte ao ponto de superar os dias ruins. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais
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