Frases e Posts de saúde (Página 444)
Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde
Não seja cringe! A saúde do seu pet é muito importante! Faça exames regularmente! #AhazouPet #cringepet #cringe #petlovers #ilovepets #dogs #cats
Ei, você, que está pensando em começar a se exercitar ou que já frequenta uma academia, lembre que mais importante do que o foco nos resultados, é lembrar de se amar durante o processo. Se exercite para o seu bem estar, para a sua saúde e pela sua qualidade de vida, não por odiar o seu corpo. Te garanto que o processo será muito mais prazeroso! ? #personal #personaltrainer #AhazouSaude #amorproprio #corpo #autoestima
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Este é o tratamento perfeito para quem deseja controlar a oleosidade da pele, o aparecimento de acne e de quebra clarear as manchinhas causadas das espinhas. Sua pele merece todo esse cuidado! ?Agende seu horário. ? #peelingrosedemer #peelingdomarmorto #combo #peleoleosa #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare #bemestar #editáveisahz #AhazouBeauty
Fala sério, ninguém gosta de parecer um panda cansado, não é mesmo? Então livre-se das indesejadas olheiras com o eletrocautério e tenha a aparência descansada que tanto deseja! #bemestar #esteticafacial #saúde #AhazouBeauty #beleza #eletrocautério
Respeite os limites do seu corpo. Fazer uma avaliação física é essencial para você não exagerar na dose. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #avaliaçaofisica #treino #exercicios
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Pequenos hábitos podem fazer toda diferença na sua saúde. Cuide de você!🍎🤸♀️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdasaúde
? Para manter a saúde do seu gatinho é importante que as doses anuais estejam sempre em dia. Confira abaixo quais vacinas seu pet deve tomar: ✔ V3, V4 ou V5 - panleucopenia, rinotraqueite, calicivirose, camidiose e leucemia felina; ✔ Antirrábica. Tem alguma dose atrasada? Entre em contato que agendamos um horário para você. #veterinário #pet #ahazoupet #gatos #vacinação #cuidadoscomseupet #calendárioanualdevacinaçao
Não é? ?? Vamos mudar essa realidade! Coloque mais sabor e saúde na sua alimentação, aproveitando tudo de bom que a natureza nos oferece. #saudavel #ahazoutaste #comidasaudavel #saude
Adquirir uma alimentação saudável proporciona diversos benefícios a saúde, dentre eles a diminuição de colesterol e de problemas cardíacos, devido ao consumo de proteínas vegetais, legumes e alimentos ricos em gorduras insaturadas (gordura boa). ???? #vegetarianismo #saudável #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saudeebemestar #diamundialdovegetarianismo
E aí, você anda sorrindo ao se olhar no espelho? Nós podemos te ajudar a conquistar o seu amor próprio! 😉 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Não existe procedimento mágico que deixe sua pele bonita e saudável para sempre. Uma boa pele é resultado de rotina, esforço e combinações. Os procedimentos estéticos são apenas aliados da sua jornada, por isso, consulte sua dermatologista e sua esteticista favorita para entender o que é melhor para a sua pele! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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