Frases e Posts de saude mental (Página 17)
A saúde mental precisa estar boa para iniciar o ano e desejar por felicidade e ter pensamentos positivos pode ajudar com isso. Feliz Ano Novo. #ahznoel #frase #motivacional #AhazouSaude #saude #bemestar
No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, compartilho orientações vitais para ajudar as mulheres a se sentirem seguras e apoiadas. Como profissional de saúde mental, estou aqui para fornecer suporte. Dica 1: Crie um plano de segurança: Ajude-a a elaborar um plano que inclua contatos de emergência e locais seguros. Dica 2: Esteja disponível: Esteja sempre disponível para conversar, oferecer apoio emocional e encorajá-la a procurar ajuda. Dica 3: Informe-se sobre recursos locais: Conheça os serviços de apoio disponíveis em sua região e compartilhe essas informações com ela. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Segurança #DiaNacionalDeLuta #SaúdeMental #ViolênciaContraAMulher #AhazouSaude
💖 Ficar um tempo sozinho; 💖 Se perdoar; 💖 Pedir ajuda; 💖 Descansar; 💖 Se aceitar; 💖 Deixar de seguir nas redes sociais; 💖 Estabelecer limites; 💖 Gastar menos tempo em ambientes tóxicos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A violência e o abuso sexual deixa marcas na saúde mental das crianças e adolescentes e é essencial saber identificar os casos de abusos e prestar apoio psicológico é essencial para lidar com isso. O TEPT acomete cerca de 57% dos adolescentes que sofreram violência sexual, além de poder desencadear comportamentos sexuais inadequados para a idade. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Como está a sua mente? No Dia Mundial da Saúde Mental se conscientize e alerte outras pessoas. 🧠💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Um dos maiores estigmas quando o assunto é saúde é correlacionar corpos gordos como não saudáveis, assim como deduzir que uma pessoa magra está com a saúde em dia. Os comportamentos gordofóbicos são atitudes que reforçam o preconceito e estereótipos que contribuem para a degradação, constrangimento, marginalização e exclusão da pessoa gorda, seja na família, na escola, no trabalho, no lazer ou no hospital. Isso afeta diretamente na capacidade de sociabilização dessa pessoa, facilita o desenvolvimento de transtornos alimentares, ansiedade, depressão e exclusão social. Não seja o dedo que aponta, seja a mão que levanta! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Superar crises momentâneas é responsabilizar-se com o todo, tomar consciências das suas dificuldades diante dela é ser responsável com a sua saúde mental. Entre em contato e agenda seu horário. Cuide da sua saúde mental. ?❤️#saude #saudemental #AhazouSaudeMental #contatos #agendamento
No inverno, é comum ficar menos ativo e passar mais tempo dentro de casa. No entanto, a prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde mental. Dica: Encontre uma atividade física que você goste e que possa ser praticada durante o inverno, seja em casa ou em uma academia. Pode ser uma caminhada, corrida, yoga, dança, ou qualquer outra atividade que você se sinta confortável. Os exercícios liberam endorfinas, melhoram o humor e reduzem o estresse, contribuindo para a saúde mental. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #inverno #saudementalnoinverno
Mês dedicado a colocar os temas da saúde mental em evidência de modo a prevenir o adoecimento emocional, principalmente em casos de depressão e ansiedade. Apoie essa causa você também! ?#AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Não adianta cuidar bem do seu corpo se você não cuida da sua mente. Como anda a sua saúde mental? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A política é importante, mas primeiro precisamos cuidar da nossa saúde, tanto física quanto mental! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #eleicoes2022
Lembre-se: passar um tempo de qualidade consigo mesmo é um investimento para sua saúde mental. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saudemental
A sua saúde mental também é importante. De mais atenção e cuidados a ela, venha fazer terapia. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua sessão. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
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