Frases e Posts de saude mental (Página 26)
Para um envelhecimento saudável é muito importante manter a mente ativa, trabalhar o raciocínio para evitar problemas futuros. Atividades básicas como ler, escrever, palavras cruzadas, montar um quebra-cabeça podem ajudar a a exercitar o cérebro. O importante aqui é não parar de aprender! ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
É tanta coisa pra fazer que só de pensar já dá um desespero, né? 😅 Estar com a saúde em dia pode ser difícil em meio à rotinas tão caóticas, mas o mais importante é você começar aos pouquinhos, dando um passo de cada vez. Quando você fica mais saudável, até a sua disposição é outra! 😉 #AhazouSaude #memes #memesdesaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
A sua ave pode se estressar por questões ambientais, físicas e mentais. Fica atento. O que pode causar estresse: 🦜Uma gaiola muito pequena; 🦜Ambiente sujo; 🦜Temperaturas muito baixas; 🦜Mudanças constantes na rotina; 🦜Eles requerem um estímulo mental constante; 🦜 Alguns psitacídeos, como os agapornis e os periquitos, são sociais e vivem em casais monogâmicos ao longo de suas vidas. Por esse motivo, é recomendável manter sempre um casal alojado nas mesmas instalações. #AhazouPet #dicas #papagaio #cuidados #vetpet #petlovers #ilovepets
Não deixe ninguém falar que seus sentimentos são inválidos. Para cada sentimento, ruim ou bom, o cuidado é diferente. #motivacional #saudemental #viverbem #frases #mentalhealth #AhazouSaude
Invista em si mesmo, cuide da sua saude mental, do seu corpo, faça algo que você gosta! Viver bem é o mais importante! #AhazouSaude #viverBem #amor #bemEstar #Cuidese #ReserveOSabadao #InvistaEmVoce #AhazouSaude #AhazouSaude
Às vezes o melhor é nos afastar de quem nos faz mal, para ter uma vida mais leve e feliz #feliz #saudemental #psicologa #AhazouSaude #viverbem #equilibrio #saude
O amor-próprio é a porta de entrada para você se sentir bem consigo mesmo. O bem-estar físico e mental deve começar com você se amando. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
O auto perdão é libertador e tem o poder de ressignificar a relação consigo, por isso, pratique o auto perdão por: 💫 não se achar suficiente; 💫 priorizar outras pessoas antes de si mesmo; 💫 pelos seus erros e acertos; 💫 pelo que você não teve culpa; 💫 pelas vezes em que não acreditou em si; 💫 pelas vezes em que você se cobrou demais! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Crenças limitantes, além de nos paralisarem, costumam ser baseadas em medos irracionais. Veja quais crenças você deve abandonar 👇🏻 🔹 Eu não consigo; 🔹 Sou velho demais para isso; 🔹 Nasci pobre, vou morrer pobre; 🔹 Felicidade dura pouco; 🔹 Isso não é para mim; 🔹 Tudo precisa ser perfeito; 🔹 Já é tarde demais; 🔹 Não vai dar certo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Medos são sentimentos naturais, como se sentir preocupado com o seu marido ou esposa que sai de madrugada para o trabalho, como está o desempenho do seu filho na escola, cuidar da casa, trabalho etc, mas se esses medos estão minando a sua confiança, auto-estima e te deixando em estado de preocupação excessiva, o floral de bach: red chestnut pode te ajudar??? Quer saber mais? Entre em contato (xx) xxxxx-xxxx #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #harmonia #equilibrio #bemestar #pazinterior #bemestarmental
É preciso se ver antes de ver o outro! ? #AhazouSaude #frase #motivacional #carlrogers #saude #mentalhealth #saudemental #bemestar
Para lidar com as demandas do cotidiano, é essencial sentir-se bem consigo mesmo. O reiki te auxiliará com uma técnica de limpeza e transferência energética que garante a paz interior necessária para manter o equilíbrio externo. ☯️ Agende já sua sessão: (inserir contato) #AhazouSaude #reiki #chackras #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #tecnicaterapeutica #tratamento #equilibrio
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