Frases e Posts de treino (Página 85)
Sempre sonhou em ter aquele corpo para o verão, mas você não vê progresso nos seus treinos? Conte com um personal trainer para te auxiliar nessa jornada e montar um planejamento 100% personalizado para você! Entre em contato para saber mais. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #shape #shapeverão #AhazouSaude
Exercício é essencial para a saúde, mas treinar em altas temperaturas exige atenção extra. 🏋️♂️☀️ Confira algumas dicas de como se exercitar com segurança no calor: 🔹 Ambiente fresco: opte por locais bem climatizados para treinar, como academias. 🔹 Proteção solar: use protetor para prevenir danos da exposição solar durante o exercício. 🔹 Hidratação constante: mantenha-se sempre hidratado, especialmente em dias quentes, para repor líquidos e eletrólitos. 🔹 Horários estratégicos: evite exercícios sob o sol forte, principalmente entre 10h e 16h. 🔹 Aumente a intensidade gradualmente: permita que seu corpo se adapte às altas temperaturas progressivamente, além de perceber sinais de esforço excessivo como náuseas ou tonturas que demandam pausas no treino. 🔹 Suplementação de vitaminas e minerais: alimentos ricos em sais minerais e vitaminas auxiliam na reposição perdida pelo suor. #AhazouSaude #AhazouPack #calor #verão #hidratação #água #essencial #dicas
Se você é uma deusa da academia, que não perde um treino sequer, precisa conhecer a nossa coleção. São muitos looks belíssimos para você arrasar enquanto alcança suas metas. Afinal, uma deusa dessas não pratica exercícios de qualquer jeito. Venha e escolha suas peças favoritas! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modafeminina
A academia pode não ser uma passarela, mas é impossível você não desfilar com os looks incríveis que temos de novidade. Isso porque são várias peças de moda fitness feminina que vão te deixar ainda mais empolgada nos seus treinos. Entre no link da bio para encher o carrinho de compras! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modafeminina
Se você é fã de um bom treino não pode ficar de fora das novidades. Afinal, estamos com peças super estilosas para você curtir a academia de forma incrível. Por isso não perca tempo, venha conhecer tudo o que chegou e selecionar seus favoritos! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modamasculina
A rotina fitness está marcando presença, você não pode perder a oportunidade de desfrutar de um bom treino com peças incríveis. Por isso selecionamos uma gama de peças de moda fitness masculina que vai te deixar cheio de estilo. Não fique de fora! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modamasculina
Em nosso espaço, temos profissionais qualificados para te acompanhar em seu treino e te ajudar a alcançar os seus objetivos, venha nos visitar e conhecer nossos serviços. 👊#personaltrainer #exercícios #AhazouSaude #personal #boratreinar #saude #bemestar #treino
Sabe aquela combinação perfeita para uma rotina intensa de treinos? Essa combinação é Infinite Energy + AMK Power! Não é todo dia que possuímos a maior disposição do mundo para treinar. Ainda mais em dias muito quentes, muitas vezes a disposição vai embora. Pensando nisso a Amakha Paris desenvolveu dois potentes suplementos vitamínicos para seu treino nunca mais ser o mesmo! O AMK Power é um energético em pó para composto líquido que, combinado com a utilização do Infinite Energy, potencializa o efeito termogênico e proporciona maior eficácia no combate as indesejáveis gorduras e celulites. Por conterem cafeína, possibilitam ao corpo maior quantidade de queima de calorias aumentando a oxidação das células gordurosas e diminuindo o seu armazenamento. Responsável por manter o estado de "alerta", melhorando a capacidade de se fazer esforço físico e mental, antes do aparecimento da fadiga e do cansaço. Quer ter a sua rotina de treinos transformada neste verão? Utilize a linha de nutracêuticos da Amakha Paris! #amkpower #redescobrindo o verao #amakhaverao2022 #suplementos #vitaminas #ahazouamakha #ahazourevenda
Fim de semana chegou e você pode dar um tempo da academia e ir treinar ao ar livre, não esqueça de beber muita água e passar protetor solar ?? #treinolivre #treino #ahazou #correr #musculação #academia #personal
Sabe aquela pessoa que acha que o treino é múltipla escolha? 😝 Marca ela aqui! 👇🏻🤣🤣 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você já deve ter visto atletas com manchas circulares e vermelhas né? Elas são ocasionadas pela Ventosaterapia, uma técnica de medicina alternativa, para reduzir dores e ajudar na recuperação da fadiga dos treinos e competições constantes. O tratamento consiste na sucção das áreas com dores ou tensão musculares, que promovem o aumento da circulação sanguínea na área tratada, é indolor e recomendado para diversas patologias e causas, como: artrite, insônia, celulite e inchaços. #ventosaterapia #AhazouSaude #ansiedade #insonia #doresmusculares #atletas #ventosa #saúde #cuidado #bemestar #AhazouSaude
E aí quarenterns tudo bom? Vamos malhar essas pernas hoje? Preparei mais uma série do nosso #Quarentreino. Salve este post para quando for treinar e marque um amigo para fazer contigo, mas cada um da sua casa, hein! ? #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
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Ei sumida (o) já faz tempo que você não aparece! Que tal aproveitar o dia da saudade para voltar aos seus treinos? Entre em contato! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades
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