Frases e Posts de #alimentacaosaudavel (Página 97)
Sempre chamamos o dia que vamos sair fora da dieta de dia do lixo, por que chamamos assim se comida não é lixo? E nem deveríamos chamar assim uma coisa tão maravilhosa que é a comida. A Partir de hoje te convido a tirar esse termo, dia do lixo para o dia da felicidade, sim felicidade, pois esse dia de enfiar o pé na jaca é sempre o mais esperado quando estamos de dieta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Manter o foco durante o fim de semana é um desafio para você? Arraste para o lado e veja algumas dicas que podem te ajudar. 💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #fimdesemana #equilíbrio #foco
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Qual seu molho favorito na hora de colocar na sua comida japonesa? Conta aqui! 😋 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #comidajaponesa #temaki #japa #enquete
Essa receita de iogurte natural é tão simples e barata que vai deixar você de queixo caído. ? Para fazer seu iogurte caseiro você só vai precisar de 1l de leite e 1 potinho de iogurte natural. ? Não acredita?! Faça a receita e volte aqui para me contar! Mas, vamos ao que interessa: Como fazer? ➡️ Despeje o leite em uma panela com tampa e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue. Deixe o leite ficar morno. ❗Dica: Para saber a temperatura ideal, coloque o dedinho (limpo!) no leite, se você conseguir deixar por 10 segundos sem desconforto, chegou na temperatura certa. Misture o iogurte com delicadeza. Feche a vasilha com a tampa e faça uma trouxinha com pano de prato. Deixe descansar por 8 horas. E, pronto! ? É só adicionar os acompanhamentos da sua preferência como, granola, frutas, etc. #iogurtecaseiro #iogurtenatural #receita #ahazoutaste #AhazouSaude #receitacaseira #receitasaudavel #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Hoje é o melhor dia para iniciar a sua vida saudável. Pode contar comigo para te ajudar! Entre em contato. 📲🥗 #bomdia #nutrição #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Retarde o amadurecimento das bananas com essa dica 😉 #banana #fruta #hortifruti #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #organic #qualidade #vidasaudavel
Conta pra gente, queremos saber o que você tem achado do nosso hortifruti! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo
Domingo que a gente gosta é domingo de promoção! Vem pra cá! ? #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #promoção #domingo
O seu acompanhamento nutricional começa hoje, a partir de agora você e seu bebê vão se alimentar corretamente. 👩🏽⚕️ #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #acompanhamentonutricional
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