Frases e Posts de #fitness (Página 51)
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Não dá pra passar a tarde inteira no bloquinho sem fazer um lanche, não é mesmo? Pra você que não quer quebrar o planejamento fitness vão 5 dicas de alimentos que cabem na pochete. 1⃣ Frutas frescas 2⃣ Frutas desidratadas 3⃣ Castanhas 4⃣ Barras de cereais 5⃣ Biscoito integra. Se quiser variar, faça pequenas embalagens e se jogue na folia. ? Dá pra se divertir sem perder o foco. #fitness #dicasfitness #lifestyle #carnaval2020 #dicassaudaveis
Essa é uma opção que eleva a alimentação no decorrer do dia a dia. Saudável, leve e muito saboroso, o filé de peixe conta com propriedades como: ômega 3, efeitos anti-inflamatórios, vitaminas e minerais. Refogue o filé com cebola e azeite virgem e espere dar aquela douradinha. Lembre-se: o ideal é sempre comer com moderação e equilíbrio! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #proteína #receita #fitness #saudável #saúde #fit
A importância de se movimentar deveria ser parte da rotina de todo ser humano, um corpo em movimento estará sempre articulado, jamais será rígido e consequentemente sentirá menos dores. Que tal incluir na sua rotina algum tipo de atividade física?🤩 #AhazouSaude #motivacional #frase #exercicios #atividadefisica #boratreinar #fitness
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Suas desculpas para não vir para a aula de pilates acabaram! Salva esse post e não perca mais a hora. 🕑🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout #editaveisahz
Pessoal da melhor idade: Vamos pra musculação!? Lembre-se de manter os exames em dia, hein! #VidaSaudável #MusculaçãonaTerceiraIdade #TerceiraIdade #Saúde #Ahazou #PersonalTrainer #Treino #Benefícios #Exercício #VidaFitness
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Lembre-se: até os treinos menores são importantes para alcançar seu objetivo. #qualidadedevida #fitness #yogainspiration #pilatesbody #nopainnogain #workout #AhazouSaude
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