Frases e Posts de #saude (Página 274)
Meditação é um treino para o cérebro da mesma forma que o yoga é para o corpo: te ajudando a alcançar novos limites e trazendo resultados positivos em todos os aspectos. Antes de dormir, assim que acordar, após os exercícios ou todas as vezes que se sentir ansioso, aposte nessa prática. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
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Uma forma fácil de saber se é retenção de líquido é pressionando o local que está inchado por cerca de 30 segundos, caso a região fique marcada é indicativo de que há acúmulo de líquidos no local. E ai, já sabia dessa dica? #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A terapia holística é uma abordagem terapêutica que cuida da saúde em sua totalidade: mente, corpo e espírito! #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Além de todos os grandes benefícios do exercício abdominal, conte com uma melhora considerável na sua respiração. Fazer abdominais te ajuda a melhorar o controle da sua respiração, por causa dos movimentos de inspiração e expiração que são feitos ao realizar a prática. #Abdominais #AhazouSaude #Respiração
Quem já fez, sabe dos seus benefícios. A massagem nos pés, além de relaxar, também é ótima para combater dores em lugares específicos do corpo. Isso acontece porque ela funciona através do estimulo de certos pontos nos pés que se relacionam a outras áreas do corpo, como a cabeça, por exemplo. #reflexologia #massagem #dordecabeca #AhazouBeauty #AhazouSaude
Uma dica muito eficaz para aumentar o consumo de água diário é pegar uma garrafa de 1,5l ou 2l e etiquetar com os horários, assim você se mantem hidratado (a), sem precisar beber tudo de uma vez #dicas #agua #AhazouSaude #hidratação
A terapia me deu o melhor presente do mundo: as ferramentas para curar, tratar, evitar e identificar coisas que não me fazem bem. #ahazou #terapia #saudemental #saude #bemestar #autoestima #autocuidado #cuidado #amorproprio #psicologia #psicologo #diadopsicologo #headspace #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
O Março Azul Marinho é uma campanha que busca informar e educar a população, por meio da conscientização, sobre o câncer colorretal, um dos mais comuns no mundo, podendo atingir cerca de 1 em 22 homens e 1 em 24 mulheres. #marçoazul #marçoazulmarinho #AhazouSaude #cancercolorretal #cancer #saude
A felicidade vem de dentro para fora! Cuide-se, você deve ser sua maior prioridade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #cuidese #cuidado #prioridade #felicidade
A reeducação alimentar não apenas traz benefícios a sua saúde como um todo mas também é uma prática a ser levada para o resto da sua vida! Que tal começarmos juntos essa nova etapa em sua vida? 💚🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
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