Frases e Posts de #saude (Página 366)
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A autoestima é o sentimento de importância e o valor que uma pessoa tem em relação a si mesma, estando diretamente ligada à acreditar no próprio potencial. Você sabia que a autoestima se constrói na infância? Durante o desenvolvimento da criança, é importante que ela tenha liberdade para se expressar, contar o que sente, ter suas realizações valorizadas e seus pontos positivos destacados, para que, ao crescerem, se tornem adultos confiantes. Os pais e pessoas próximas possuem um papel importante nesse desenvolvimento, por isso, valorize seus filhos e os ensinem o valor que eles possuem. #Autoestima #Educação #EducandoCrianças #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeInfantil #Psicologia
A flexibilidade proporcionada pela prática do yoga e pelos alongamentos constantes aumenta o fluxo sanguíneo no corpo, o que auxilia no ritmo da recuperação muscular. Isso ajuda a evitar a rigidez pós-treino e mantém sua saúde e bem-estar em dia! 🤩 #AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
Muito amor por essa profissão! ? #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude
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Se, recentemente, você começou a praticar atividades físicas ou aumentou a frequência nos treinos, pode estar propenso à DMIT: Dor Muscular de Início Tardio. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os incômodos podem surgir em até 8 horas após o exercício, podendo durar até uma semana. Para se recuperar, além de ser essencial respeitar os espaços entre os treinos e manter uma alimentação balanceada, técnicas de massagem podem ajudar com os sintomas! . Procure sempre um educador físico para acompanhar as atividades. #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar
Utilize o tempo do feriado para fazer atividades que lhe faça bem, como atividades recreativas, artesanatos, leituras, entre diversas outras. Faça no feriado o que não consegue fazer durante o dia-a-dia, relaxe bastante e fique bem. #dicasparaoferiado #AhazouSaude #saude #bemestar
Ingredientes: ?3 bananas no ponto perfeito (não pode estar madura demais) ?½ xíc de pasta de amendoim ou o quanto baste ?100g de chocolate meio amargo ?2 c.s. de óleo de coco Modo de preparo: ?Corte as bananas em rodelas e faça sanduíchinhos com um pouco de pasta de amendoim no meio. ?Leve ao congelador por meia hora pelo menos. ?Derreta o chocolate em banho maria, acrescente o óleo de coco para soltar o chocolate. ?Retire as bananas do congelador e com um palito de picolé ou um garfo mesmo. Afunde cada sanduichinho no chocolate derretido. Coloque numa grelha ou travessa e leve ao congelador por mais alguns minutos. Eu fiz e ficou uma delícia! Me conta se você também gostou? ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bombom #saudavel #pastademendoim #receita #doce #AhazouSaude
Muito obrigado a todos os fonos tão dedicados a ajudar as pessoas a superar suas dificuldades e a quebrar as barreiras da comunicação! #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #AhazouSaude #fono #saude #voz #audiçao #diadofonoaudiologo
Não precisa se preocupar, é só confiar nessas dicas que a cirurgia será tranquila! ?? Também vale lembrar que no dia da cirurgia é indicado o uso de roupas confortáveis, 2 horas antes do procedimento não consuma carne, ovos leite ou derivados, prefira fatias pequenas de pão, frutas e chá café ou água. A higiene bucal deve ser feita uma hora antes da operação e não se esqueça de levar os exames laboratoriais pertinentes! #AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia
✨ Aqui vão 3 dicas valiosas para você sair da sua zona de conforto. Marque uma pessoa que você se importa nesse post para que ela possa aproveitar essas dicas também. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #zonadeconforto #motivacional
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Posso não ser fácil, mas sou de buenas! 🤷🏻♀️😂😂 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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