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Para quem não conhece, o boxe ou pugilismo é um estilo de luta/esporte de combate e arte marcial, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. Aqui você encontra aulas de nível iniciante ao avançado. Entre em contato e agende sua aula gratuita. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate e arte marcial, no qual se utilizam apenas os punhos para atacar ou defender. Aqui você encontra aulas para quem quer começar ou realizar treinamentos. Venha conhecer o meu espaço e/ou agende sua aula. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
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Eu ensino a arte da defesa pessoal com o kickboxing, aqui você aprenderá a se defender em diversas situações. Aprender a se defender é importante e não importa a idade ou sexo, ela é necessária. Venha conhecer meu espaço e agendar uma aula de teste. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
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Olha, se isso for verdade mesmo, já vou recitar aqui minha listinha com todas as cidades que eu sonho em conhecer, vai que realmente dá certo, né? E você, o que quer atrair? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻😂 #AhazouTravel #agentedeviagens #agenciadeviagens #viagens #viajar #trip #viagem
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Além de ficarem lindas como decoração, as plantas são eficientes quando o assunto é manter o ambiente mais úmido e fresco, amenizando assim as altas temperaturas. Por isso, na hora de decorar a sua casa não esqueça delas para deixar o ambiente mais clean e fresquinho. Gostou da dica? Conta aqui pra gente nos comentários qual planta você usaria em sua decoração.#AhazouServiços #dicas #casa #climatização #residencia
Para quem ama batata frita, essa receita é perfeita. Pegue as batatas e descasque, tente deixar a casca o mais fino possível e sem muita batata. Após descascar, você deverá higienizar bem, mesmo se já tiver lavado as batatas antes de descascar. Em uma panela com óleo pré-aquecido, coloque as cascas para fritar, em pouco tempo elas estarão douradinhas e crocantes. Coloque as em papel ou guardanapo para retirar o excesso de gordura e acrescente um pouco de sal. Esses chips ficam deliciosos. Gostou da dica? Então comenta aqui quando fizer a receita.#dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
Aqui vai uma dica para quem precisa aliviar o calor, mas não possui o dinheiro para investir em ar condicionado. Use ventiladores, além de consumirem menos energia, eles podem salvar a sua vida quando o assunto é calor. O segredo está em posicioná-lo em locais estratégicos que ventilem um grande espaço sem prejudicar a passagem. Além disso, você pode colocar uma bacia com água, que irá refrescar ainda mais o local. Gostou da dica? Compartilhe com aquele amigo que também sofre com o calor.#AhazouServiços #dicas #casa #climatização #residencia
Todo mundo já teve um tijolão que era exatamente assim! Se você pegasse o martelo, era capaz de quebrar o martelo, mas não destruía o aparelho. 🤣🤣🤣 Você é dessa época? Compartilhe suas histórias com a gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celulares #computador #eletrônicos #tecnologia
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