Frases e Posts de 1 h (Página 422)
Confira o que você NÃO pode fazer com o seu pet! 🚫🐾 #AhazouPet #dicas #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #vet #veterinaria
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Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
Aqui te mostraremos como evidenciar a beleza da pele negra retinta! #carrosselahz #AhazouBeauty #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #AhazouBeauty
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Novidade Rommanel: Terço Nossa Senhora das Graças. Além de lindo, ele resgata a nossa fé. #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ref532112 #ahazourommanel #ahazourevenda
1-Dilua detergente de coco na água; 2-Deixe a joia de molho por 15 minutos; 3-Enxágue a joia e dê uma leve esfregada com o pano; 4-Quando terminar o processo de como limpar folheado a ouro, guarde-a limpa em locais adequados. #AhazouFashion #tendencia #semijoias #fashion #estilo #earrings #brincos #acessorios
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