Frases e Posts de 1 maio (Página 33)
Cuidar bem da prótese significa garantir maior durabilidade e não precisar se preocupar com seu sorriso por mais tempo! #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Não desestimule a continuar a frase ou faça com que ela se sinta diminuída. Ajuda profissional vai fazer com que ela ganhe cada vez mais tranquilidade para falar e aumentar sua autoestima naturalmente, sem maiores traumas. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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Ter uma boa autoestima não é um processo fácil, mas é um processo necessário. Você precisa ser a sua maior fã e também o seu ídolo. Porque no final, é você por você! ? #Autoestima #Amorproprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
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Fácil, né? Essa receita é muito mais eficaz que a maioria das marcas de limpa vidro do mercado. #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria
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Devido a estrutura machista e patriarcal da sociedade, desde pequenos os homens são incentivados a reprimir os seus sentimentos o que os faz desenvolver ansiedades e depressão na vida adulta. Normalmente quando buscam por ajuda o problema já tomou grandes proporções. Por isso é importante que os homes procurem por terapia precocemente para evitar problemas maiores no futuro. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida #saudementalmasculina #carrosselahz
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Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
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