Frases e Posts de 3 em 1 (Página 188)
Você gosta ou usa alguma tendência dessa época ?? Comenta aqui com a gente ⬇️! #lookdodia #AhazouFashion #carrosselahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Anos80 #hiphop #CarolinaHerrera #luxo #HistóriadaModa #AhazouFashion
Sabe aqueles dias em que você está com pressa e o seu esmalte dos pés não secaram 100%? Essa dica pode salvar suas unhas. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
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Últimamente, as lentes de contato coloridas tornaram-se tendência entre todos os grupos. Lentes de contato coloridas, assim como as incolores, precisam de cuidados especiais no manuseio. Confira 3 dicas de como cuidar de lentes de contato: 1) Para começar, especialmente para principiantes, recomenda-se usar suas lentes coloridas em um período de tempo progressivo, sem esticar o tempo de uso para evitar sobrecarregar o olho. 2) Não use as lentes de contato coloridas enquanto dorme e não toque as suas lentes com a mão suja, ainda mais se estiver resfriado. Uma pessoa com resfriado ou gripe pode ter germes em suas mãos e pode transferir os germes para o olho quando tenta colocar suas lentes. 3) Em terceiro lugar, se você precisar usar suas lentes de contato coloridas no dia seguinte, lembre-se de substituir a solução de limpeza na noite anterior ou de limpá-la novamente antes de usá-la. Gostou dessas dicas? Compartilhe com seus amigos! #AhazouÓticas #lentesdecontato #lentescoloridas #óculos
Tradição é tradição, por isso, anota aí essa receita para a sua ceia de final de ano! Ingredientes: 🍚 3 xícaras de arroz 🍚 6 xícaras de água 🍚 1 saquinho de uvas-passas 🍚 queijo parmesão ralado 🍚 5 colheres de ervilha 🍚 1 colher de manteiga 🍚 Óleo 🍚 Pimentão, cebola, salsa, cebolinha e cenoura à gosto 🍚 Sal à gosto Modo de preparo: 1) Em uma panela, leve a água, sal e um fio de óleo ao fogo e espere ferver. Adicione o arroz lavado e mexa bem. 2) Diminua o fogo, deixe a água secar e retire o arroz do fogo. 3) Em uma panela, leve a manteiga ao fogo e frite as passas e as ervilhas. 4) Despeje a mistura em uma panela funda e junte a cebolinha, a cenoura, o pimentão, a cebola, a salsa e o parmesão. 5) Adicione o arroz cozido e misture tudo cuidadosamente. Agora é só servir! 😋 #receitas #receitasdefimdeano #ahazoutaste #arrozagrega #culinaria
O luto é um processo inevitável e complexo, cada pessoa o vivencia de uma forma. Precisamos entende-lo e respeita-lo para tornar todo o seu curso mais leve, você já conhece as diferentes fases que compõem essa experiência? 1 - Negação: a pessoa não quer aceitar a perda e a mudança iminente em sua vida. 2 - Raiva: expressada de forma involuntária em diferentes intensidades, revolta e ressentimento. 3 - Barganha: fase de "negociação" da perda, culpa por acreditar que podia, de alguma forma, evitar a situação. A culpa pode ser direcionada também a terceiros (médicos, divindades etc) 4 - Depressão: representada pela tristeza, apatia, vazio, isolamento social e outros sentimentos similares. 5 - Aceitação: aqui a pessoa começa a encontrar formas saudáveis de seguir a sua vida e entender o processo natural da vida. Todo o processo do luto pode ser facilitado caso acompanhado por por terapia. Quer saber mais sobre como lidar com o luto? Curte, comente e entre em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Queridinho das beauty addicts, o Ácido Glicólico é um princípio ativo que causa uma verdadeira renovação na pele! Trata-se de um alfa-hidroxiácido (AHA), muito utilizado seja na forma de peeling químico ou em dermocosméticos, em concentrações menores. Saiba um pouco mais sobre suas funções: 1) Ação antienvelhecimento: minimiza as rugas, linhas de expressão e flacidez, melhorando a qualidade da pele através do estímulo a produção de colágeno; 2) Clareamento de manchas: acelera a eliminação do pigmento através da renovação celular; 3) Controle da oleosidade: minimiza as lesões de acne, cravos e espinhas; 4) Auxilia na melhora da textura da pele: ameniza a aparência dos poros, promovendo luminosidade devido a sua ação de renovação celular. Cuidado! O ativo deve ser utilizado com cautela em peles sensíveis, pois pode causar ardência e vermelhidão; se for usar pela manhã, não se esqueça de aplicar um filtro solar, de preferência mineral (pele sensibilizada). ? Vocês já experimentaram? Conte sua experiência com ele! #peeling #pele #ahazouestetica #esticafacial #cuidadoscomapele #beleza ⠀
- Mermaid pose ?♀ ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Estenda sua perna direita para cima para a posição do cachorro embaixo com três pernas, abra os quadris e flexione o joelho. ETAPA 3 Arraste a canela direita para frente em direção à frente do tapete, com a qual sua perna ficará o mais paralela possível. Abaixe os quadris ao chão para a posição do pombo com a perna estendida. ETAPA 4 Flexione o joelho esquerdo e segure o pé direito, posicionando-o na dobra do cotovelo esquerdo. Em seguida, tente alinhar os quadris. ETAPA 5 Estique o braço direito para o teto pela lateral do rosto e, em seguida, flexione o cotovelo direito estendendo a mão direita atrás para entrelaçá-la com a esquerda. Use uma faixa se suas mãos não alcançarem a posição desejada. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição. Repita no outro lado. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Para manter os cabelos bonitos e com brilho nesse período de quarentena é importante não relaxar com os cuidados. O ideal é fazer hidratação de 15 em 15 dias. Para te ajudar nos cuidados, separamos uma receitinha super prática para fazer em casa ?? Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de abacate, 1 colher de sopa de creme de leite, 1 colher de sopa de óleo de côco, ou óleo de argan. 1️⃣ Lave bem os cabelos com seu shampoo de preferência 2️⃣ Retire o excesso de água com uma toalha 3️⃣ Aplique a mistura, mecha por mecha, em todo o cabelo. Importante: Não passe na raiz. 4️⃣ Deixe agir por 30 minutos 5️⃣ Enxague bem e finalize com um condicionador da sua preferência. Se for usar secador, chapinha, ou difusor, não esqueça de aplicar um protetor térmico. Gostou da dica? Pode curtir e marcar as amigas. #cabelo #AhazouBeauty #dicasdecabelo #cabelofeminino #hidratacao #hidratacaocaseira #quarentena #ficaemcasa
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Você já deve ter escutado por aí que a cenoura faz muito bem para a nossa saúde, confira 3 benefícios da cenoura para o nosso corpo: 1) MELHORA A DIGESTÃO - A cenoura é um vegetal rico em fibras, as quais são responsáveis pela regulação da flora intestinal. 2) BOA PARA A PELE - Por ser rica em vitaminas, a cenoura possui propriedades capazes de proteger nossa pele dos raios UV, além disso, possui também substâncias capazes de pigmentar a nossa pele, garantindo-nos, assim, um bronzeado lindo! 3) FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO - A cenoura é rica em vitamina A, a qual estimula as células de defesa do nosso corpo, dessa forma ajuda no fortalecimento do Sistema Imune. Gostou desses benefícios? Então venha visitar nosso hortifruti e adquira nossas cestas de vegetais, nelas além da cenoura você encontrará outros vegetais que fazem um bem enorme a sua saúde. ? ? #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste
Receitinha rápida e gostosa? Temos! 🥰 Anota aí o que você vai precisar: 🍏 1 ovo 🍏 1/2 maçã 🍏 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa 🍏 2 colheres (sopa) de creme de leite 🍏 1 colher (chá) de fermento em pó 🍏 açúcar mascavo ou adoçante a gosto 🍏 canela a gosto 🍏 manteiga ghee ou óleo de coco para untar Agora, se atente ao modo de preparo: 1) Descasque a maçã, corte em fatias finas e reserve; 2) Bata o ovo, a farinha, o creme de leite e o fermento com um mixer ou garfo; 3) Unte a frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com papel toalha e pré-aqueça; 4) Coloque o adoçante e a canela na frigideira, esoalhe as maçãs e massa por cima de tudo; 5) Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou até assar; 6) Desenforme e polvilhe canela por cima. #lowcarb #torta #receita #ahazoutaste #veggie #vegetariano #fit
Pense em uma dupla de sucesso e estilo! Shakeira + AMK Shake ❤️ Com design exclusivo a Shakeira Amakha Paris possui alça prática para transporte e protetor do bocal com fechamento click que não abre, nem vaza. E mais, um compartimento inferior para a porção de shake necessária para o preparo onde quer que você esteja. Com material em titan que não mancha, sendo super fácil de lavar. Não perde a cor e é muito resistente a odores. Já o AMK Shake contém 13 vitaminas, 11 minerais, fibras e proteínas, além de whey protein e colágeno hidrolisado, preferido por quem está iniciando ou já possui uma rotina de treinos. Seu consumo promove sensação de saciedade, que ajuda na manutenção do peso e auxilia na perda de peso.. Gostou dessa dupla? Ainda tem mais! Você pode escolher: O AMK Shake tem os deliciosos sabores de baunilha, chocolate e morango e a Shakeira em duas opções de cor! 😉 #ahazouamakha #ahazourevenda
A Nutri Soup sempre pode deixar seu dia ainda mais gostoso. E que tal esse Gaspacho super refrescante? ? - 3 colheres (sopa) ou 1 Sachê de Nutri Soup Frango com legumes; - 250 ml de leite semidesnatado ou NutreV; - 1 colher (sopa) de pimentão verde cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de pimentão vermelho cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de cebola picada; - ½ dente de alho amassado; - ½ tomate; - 4 fatias de pepino; - 2 colheres (sopa) de azeite; - 3 folhas de manjericão; - Sal e pimenta à gosto. MODO DE PREPARO: Adicione a Nutri Soup sabor Frango com Legumes em uma tigela ou prato fundo, acrescente o leite semidesnatado quente e misture até ficar homogêneo. Reserve na geladeira até gelar. Junte os pimentões, a cebola, o alho, o tomate e o pepino com o azeite e o sal, acrescente a Nutri Soup e bata tudo no liquidificador até obter a consistência de um creme. Sirva frio. #herbalife #ahazouherbalife
QUERO CAFÉ!! Ops…. QUERO SORVETE DE CAFÉ!!! ?? ? Para fazer essa maravilha caseira, você vai precisar de: 2 ou 3 colheres (sopa) de café solúvel 2 colheres (sopa) de água 200g (1/2 lata) de leite condensado 600ml de creme de leite ? Agora é só seguir o passo a passo: 1. em um recipiente coloque o café e a água e misture. 2. Em outro recipiente, já com o leite condensado, despeje a mistura de café e água até ficar homogêneo 3. Adicione o creme de leite 4. Bata bem, com uma batedeira, ou com um batedor de claras manual (foet) até ficar com consistência de um creme grosso 5. Coloque a mistura em uma vasilha que possa ser refrigerada e leve ao forno de 3 a 6 horas, ou até que esteja firme Duas maravilhas juntas não tem erro!! ☕❄??? #ahazou #gastronomia #cozinhaitaliana #sorvete #gelato #cafe #sorvetedecafe #sorvetecaseiro #comidacaseira #comidavariada #doce #festa #dica #tutorial
Pense em uma dupla de sucesso e estilo! Shakeira + AMK Shake ❤️ Com design exclusivo a Shakeira Amakha Paris possui alça prática para transporte e protetor do bocal com fechamento click que não abre, nem vaza. E mais, um compartimento inferior para a porção de shake necessária para o preparo onde quer que você esteja. Com material em titan que não mancha, sendo super fácil de lavar. Não perde a cor e é muito resistente a odores. Já o AMK Shake contém 13 vitaminas, 11 minerais, fibras e proteínas, além de whey protein e colágeno hidrolisado, preferido por quem está iniciando ou já possui uma rotina de treinos. Seu consumo promove sensação de saciedade, que ajuda na manutenção do peso e auxilia na perda de peso.. Gostou dessa dupla? Ainda tem mais! Você pode escolher: O AMK Shake tem os deliciosos sabores de baunilha, chocolate e morango e a Shakeira em duas opções de cor! #ahazouamakha #ahazourevenda
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