Frases e Posts de 3 em 1 (Página 204)
Querendo fazer um bolinho para comemorar o dia das crianças? Deixe que eu te ajudo, você vai precisar de: 3 xícaras de farinha integral 2 xícaras de açúcar mascavo 1 xícara de cacau em pó 1 xícara óleo ou ghee 1 xícara de água morna 3 ovos 2 colheres de sopa de fermento Modo de preparo: Misture os ingredientes secos primeiro, exceto o fermento. Acrescente os ingredientes líquidos e, por último, o fermento. Pré-aqueça o forno a 200ºC. Leve a mistura ao forno por aproximadamente 40 minutos. Sugestões de coberturas: lascas de amêndoas, chocolate em pó polvilhado. 🎂 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bolodecacau #receitaparacrianças #nutricao #bemestar
Dicas de cuidados para manter sua pele longe da micose: 1) Secar cuidadosamente as todas regiões onde tem dobrinhas no corpo, como axilas, dedos dos pés e virilha. 2) Evitar usar calçados muito fechados por muito tempo, dando preferência aos mais largos e ventilados, principalmente no verão. 3) Usar chinelo ou sandália (bem arejados) em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e áreas ao redor de piscinas. 4) Evitar ao máximo compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir fungos. 5) Evitar roupas muito quentes e aquelas feitas em tecidos sintéticos, porque não absorvem a transpiração, prejudicando a ventilação da pele. #ahazou #dicas #verao
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🟡 180g de iogurte natural desnatado 🟡 180g de requeijão light 🟡 3 xícaras de couve-flor cozidas al dente 🟡 1 fatia de pão integral torrado e esfarelado 🟡 2 colheres (sopa) de parmesão ralado Modo de preparo: 1) Pré-aqueça o forno a 250ºC. 2) Em uma tigela, misture o iogurte, o requeijão e o tomilho. 3) Em uma forma pequena, arrume a couve-flor e despeje a mistura por cima. 4) Salpique o pão esfarelado e o queijo ralado e asse por aproximadamente 10 minutos, até gratinar! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Você sabia que os cuidados com o colchão precisam ser frequentes, mesmo após a higienização profissional? Isso impede que seu colchão estrague e principalmente, que você fique livre de problemas respiratórios. Sseeparamos algumas dicas de como deixar seu colchão sempre limpinho até a próxima higienização, confira: 1. Evite comer ou beber em cima da cama; 2. Borrife amaciante de sua preferência e deixe o colchao no sol; 3. Deixe o colchão no sol pelo menos 2 vezes na semana, se não for possível, em espaço arejado. E você, com qual frequência seus colchões são higienizados? Comenta no post! #AhazouServiços #limpezadesofas #orçamento #limpeza #impermeabilizacao #motivacional #higienização #editaveisahz #limpezasofasetapetes #limpezadetapetes #estofados
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
Segue a receita do Sorvete de iogurte com frutas vermelhas! ✔️Ingredientes: - 4 Iogurte natural desnatado; - 100 g de cream cheese light; - 3 colheres de sobremesa de adoçante culinário; - 3 polpas congeladas de frutas vermelhas 1 colher de chá de suco de limão; - Morangos para decorar ✅Modo de Preparo: Escorra por 15 minutos o soro do iogurte natural em um filtro de papel. Em seguida bata no liquidificador com o creme cheese, o adoçante, o suco do limão e as polpas de frutas congeladas por 3 minutos! Leve ao congelador e depois sirva acompanhado de morangos! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel #sorvete #iogurte #ahazoutaste
1. Olheiras falsas: Quando há uma sombra na pálpebra inferior em decorrência dos olhos mais fundos. Normalmente, como tratamento, indica-se preenchimento com ácido hialurônico. 2. Olheiras pigmentares: Tem uma cor acastanhada, pois há um depósito de melanina. As principais causas são: hereditariedade, exposição ao sol ou pós-inflamatório. O tratamento recomendado é proteção solar sempre, além de cremes clareadores e laser. 3. Olheiras vasculares: Tem uma cor arrocheada em razão da presença de vasos sanguíneos na região. Tem como principais causas o cansaço, a rinite e o uso de medicamentos. O tratamento mais indicado nesse caso é o laser. #olheiras #esteticafacial #ahazou #laser
Todos sabem que estamos vivendo um momento difícil, mas que em breve passará. Principalmente, nós empreendedores e pequenos negócios que sofremos muito com a situação e precisamos manter nosso caixa. Se você quiser ajudar, estamos disponibilizando um VALE SERVIÇO para ser abatido de um serviço contratado até Setembro/2020 (estenderemos essa data se necessário). São 3 valores disponíveis: 30, 50 e 100 Reais. Você pode guardar ou presentear. ❤️ Para adquirir, é só entrar em contato conosco e fazer sua transferência bancária ☎️ Seremos eternamente gratos aos nossos clientes, parceiros e amigos por todo apoio nesse momento! Vamos sair dessa juntos. ? #valeserviço #ahazou #coronavirus #covid19 #quarentena #valepresente
Um filé de tilápia delicioso e fácil de fazer. Confira os ingredientes: - Tilápia 2 filés; - Alho 1 dente; - Sal 1 pitada; - Limão 1 unidade; - Manteiga 1 colher (sopa); - Pimenta Dedo-de-Moça 1 colher (café); - Salsinha 2 colheres (sopa); - Tomate Cereja 10 unidades. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal, pimenta, alho e o limão. Em uma frigideira derreta a manteiga e depois grelhe os filés em fogo/médio alto por uns 3 à 4 minutos. Vire os filés e acrescente os tomates e salsinha picada. Aguarde 3 à 4 minutos para grelhar o outro lado e sirva. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
HYALURONIC BEAUTY, O FRESCOR DO SABOR DA TANGERINA ENRIQUECENDO SUA ALIMENTAÇÃO! HYALURONIC BEAUTY é um Suplemento Alimentar feito a base de Colágeno Hidrolisado Verissol, Ácido Hialurônico, Complexo de Vitaminas: A, C, E, Biotina e Zinco. Possui o frescor do sabor suave de tangerina. Deve ser ingerido em doses diárias de 4gr, diluídas em 100ml de água. Recomenda-se o uso logo de manhã ao acordar. Seus principais ativos são 3 agentes tecnológicos: Ácido Hialurônico (2,5gr diárias), VERISOL® (60gr) e Complexo de Vitaminas (A, C e E) de Ação Antioxidante. HYALURONIC BEAUTY é beleza além do tempo com benefícios reais! Você usa Hyaluronic Beauty? #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #ahazouamakha #ahazourevenda
Todos sabem que estamos vivendo um momento difícil, mas que em breve passará. Principalmente, nós empreendedores e pequenos negócios que sofremos muito com a situação e precisamos manter nosso caixa. Se você quiser ajudar, estamos disponibilizando um VALE TRATAMENTO para ser abatido de um tratamento contratado até Setembro/2020 (estenderemos essa data se necessário). São 3 valores disponíveis: 30, 50 e 100 Reais. Você pode guardar ou presentear. ❤️ Para adquirir, é só entrar em contato conosco e fazer sua transferência bancária ☎️ Seremos eternamente gratos aos nossos clientes, parceiros e amigos por todo apoio nesse momento! Vamos sair dessa juntos. ? #valetratamento #ahazou #coronavirus #covid19 #quarentena #valepresente
Suas unhas também merecem cuidados especiais, além de se tornar um exercício para ajudar a trocar o foco durante a #quarentena. Para evitar que elas descamem ou amarelem, alguns cuidados são essenciais: ? 1. Mantenha-as sempre cortadas e lixadas, 2. Proteja as mãos em ações rotineiras como ao lavar a louça e roupas, 3. Evite movimentos bruscos ou batidas, 4. Hidrate as cutículas com cremes ou óleos naturais, 5. Aposte em uma alimentação saudável e nutritiva. Não se esqueça de sempre que possível, lavar as mãos. Juntas somos mais fortes! ?♀ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Acontecimentos recentes, como a pandemia de COVID-19 que deixou o Brasil e o mundo em alerta, tornou realidade a antecipação de feriados. Essa possibilidade é prevista pelo Decreto nº 60.131 e a Lei Federal nº 9.093/1995 que permite aos municípios decretar feriados religiosos e também a anteciparem em caso de emergência. ➡️ Mas é importante ressaltar que de acordo com o artigo 70 da CLT e o artigo 8° da Lei 605/1943, algumas atividades são autorizadas a funcionar pelo Governo. São os estabelecimentos de serviços essenciais, como: mercados, indústrias, serviços de saúde, segurança, entre outros. #AhazouDireito #AntecipaçãoFeriados #Feriados #DireitoTrabalhista #Direito #CLT #Empregador #Empregados #Funcionários #LeiTrabalhista
Sente dores na região temporomandibular e isso tem afetado a sua qualidade de vida? Então faça esses 3 exercícios simples para te ajudar a amenizar os sintomas! 1. Faça 10 repetições de passar o ar de uma bochecha a outra, isso ajudará a aliviar a tensão no maxilar. 2. Boceje sem medo, pois isso contribui para o alongamento muscular, além de aumentar a oxigenação do cérebro. 3. Faça uma massagem com movimentos circulares no local da dor. Curtiu a dica? Então bora botar em prática! Mas lembre-se: se as dores forem muito fortes, não faça nada e vá imediatamente em um médico! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
A moda praia vai voltar com muitos modelos antigos. Invista em novos ou tire o seu do fundo da gaveta!?? #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao #carrosselahz #tendencia2021 #moda2021 #verao2021
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 13.439 posts de 3 em 1 disponíveis