Frases e Posts de 3 em 1 (Página 21)
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Os leites vegetais são mega versáteis e podem ser usados e várias preparações! Aqui te mostraremos como usar cada leite vegetal! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #vegetariano
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É muito comum ter apenas uma caixa de areia para o seu gatinho, especialmente quando você tem 1 ou 2 pets, mas o ideal é que você tenha sempre 1 caixa de areia a mais que o número de gatos. Ou seja, se você tem apenas 1 felino, é recomendado que a casa disponha de duas caixas, mas se você tem 3 gatos, o certo são 4 caixinhas. Isso contribui para a prevenção de doenças renais, pois quanto maior o número de caixinhas em casa, dispostas em ambientes variados, maior é o incentivo para o bichado fazer suas necessidades. #AhazouPet #cats #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Passeando com seu pet durante a quarentena? Já sabemos que o COVID-19 não afeta nossos bichinhos, mas eles podem ser veículos do vírus para nós e para pessoas queridas da casa. O ideal é evitar os passeios em geral, mas se for imprescindível, veja 5 dicas essenciais para um passeio seguro para todos: 1 - Vá em horário mais vazios e faça um passeio rápido, cuidando para que ele não se esfregue em superfícies 2 - Ao retornar para casa, lave as patas e o focinho com água e sabão 3 - Lave também suas mãos, rosto e deixe roupas e calçados num lugar separado 4 - Mantenha as vacinas do seu pet em dia E lembre-se: fique em casa! Abrace e curta muito seus familiares e claro: seu bichinho. ❤️ #pet #ahazoupet #passeios #coronavirus #covid19 #quarentena
Além de ser um delicioso vegetal, o brócolis é dotado de nutrientes. Veja alguns benefícios: 1) FONTE DE CÁLCIO - Todos sabemos que o cálcio é importantíssimo para o nosso corpo. Mas o que muitos nao sabem é que o brócolis é uma ótima fonte de cálcio. 2) RICO EM PROTEÍNAS - Para quem está em busca de um aliado à dieta o brócolis pode ser seu principal meio de fornecimento de proteínas para o seu dia a dia. 3) PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDÍACAS - O vegetal possui em sua composição carotenoide luteína, folato e vitamina B6, eles ajudam a evitar o aparecimento de doenças cardíacas. Gostou desses benefícios? Venha visitar nosso hortifruti e confira nossas cestas repletas de vegetais que vão lhe auxiliar a ter uma vida mais saudável. ?? #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel
Apesar dos desejos por doces e alimentos gordurosos ser a preferência da mulher nesse período, o ideal é dar preferência para alimentos que possam te ajudar positivamente nesses sintomas. Veja alguns deles a seguir. 1-Peixes como salmão, atum, arenques e sardinhas. 2-Algumas nozes e sementes, como linhaça e chia. 3-Se quiser comer chocolate deve preferência para chocolate com 70% cacau. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Sim, o cabelo loira dá trabalho, mas se você seguir essas 3 dicas, vai conseguir deixar ele bonito e hidratado em casa. 1- Use produtos específicos e de qualidade 2- Aplique um shampoo matizador 3- Maneire no uso do secador e chapinha. Curtiu? Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
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