Frases e Posts de 3 em 1 (Página 92)
é muito importante que você tenha sempre em mente essas 4 frases e as coloque em prática. A primeira pessoa que precisa ser cuidada, sempre, É VOCÊ! Não se deixe para depois, você é o agora! ?#Autocuidado #AmorProprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
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🍽 Lasanha de Frango na Frigideira: uma explosão de sabores em uma única panela! 😋 Quer experimentar? Deslize para o lado e descubra como fazer essa maravilha em sua própria cozinha! 🌟 #Gastronomia #Receitas #LasanhaDeFrango #Fácil #Delicioso #ChefEmCasa" #ahazoutaste #receitadeumapanela #dica #sabor
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O preenchimento facial é uma técnica que ganhou o público desde o seu surgimento e promete continuar sendo tendência em 2024. Além disso, há promessas de novas tecnologias em substâncias para mais durabilidade dos resultados. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #preenchimentofacial #tendência2024 #tratamentofacial
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Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Que nossa gratidão a Deus seja maior do que nossas preocupações. 🌸 #Salmo103 #AhazouFé #biblia #Deus #fé #salmos #palavradeDeus #féemDeus
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