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Organize-se para nos visitar ou peça as frutas mais frescas por delivery! #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic

Existem muitas maneiras de cuidar de você mesma diariamente! O que mais você incluiria nessa lista? #autocuidado #selfcare #ahazou #cuidado #rotina

Se tem um ditado que é certo nessa vida, é o de que uma mulher com as unhas feitas não quer guerra com ninguém. Que tal agendar o seu horário da semana? 💅🏻✨ #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

O melhor tratamento é sempre a prevenção. Por isso é essencial manter a higiene dos seus pés sempre em dia para manter a micose bem longe dos seus pés. E se por acaso elas aparecerem procure a ajuda de um profissional para um tratamento eficaz e correto. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional

Esse tratamento vai variar de cabelo e intensidade do produto. Se você deixar agir por mais tempo o produto você consegue um resultado extremamente liso, se você deixar agir por pouco tempo, você irá apenas soltar os seus cachos. Faça o procedimento com um profissional!?‍? #carrosselahz #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #hairstylist #hair #hidratacao #Relaxamentocapilar #relaxamento #dicas #AhazouBeauty #AhazouBeauty

Parece brincadeira, mas não é. Até alguns anos atrás, muitos minerais tóxicos ainda eram utilizados para dar coloração as coisas, isso causava a morte precoce de muitas pessoas por envenenamento por metal pesado! Que bom que tudo isso mudou e hoje todos os produtos com coloração não são tóxicos, não é mesmo? #estética #curiosidades #dicas #AhazouBeauty #beleza #beauty

O ato de agradecer muda a vida. Quando somos mais gratos, somos mais positivos e mais confiantes no nosso propósito. Todo dia, tente ser grato (a) por alguma coisa. Hoje, por qual desses dois versículos você é grato (a)? 🥰👀 #AhazouFé #biblia #Cristo #Deus #fécristã #fé #féemDeus #gospel #igreja #igrejacristã #JesusCristo #trechobiblico #salmos #religiao #palavradeDeus

Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé

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