Frases e Posts de 4 dicas (Página 26)
Preparamos esse post especialmente pra você que já está com as madeixas lindas e quer manter assim! 4 dicas sobre como cuidar das suas tranças afro! Conta nos comentários qual a sua dúvida, que a gente te responde! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #hidratacao #AhazouBeauty
Sabemos que conteúdo de qualidade é essencial para manter audiência no Instagram, porém muitas vezes ficamos perdidos, sem saber qual assunto postar, veja agora algumas sugestões de conteúdo. 1- Motivacional: conte histórias ou momentos que você já passou. 2- Dicas: traga dicas que você possa ajudar o dia a dia dos seus seguidores 3- Informações sobre o setor em que se desenvolve. 4- Curiosidade sobre você ou sobre seu trabalho. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital #AhazouMktDigital
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
1) Penteie os pelos Além de manter todos os pelos no lugar, o hábito de pentear as sobrancelhas todos os dias ativa a circulação da área e pode ajudar no crescimento. 2) Siga o formato natural das suas sobrancelhas O ideal é sempre procurar um profissional que irá saber exatamente quais pelinhos tirar, mas se você for fazer em casa, retire apenas os excessos com a pinça, sem mexer no desenho. 3) Espere o tempo certo para tirar Aguarde de 15 dias a 20 dias para fazer todo o processo de novo. 4) Use produtos específicos para preencher É essencial sempre usar produtos específicos para preencher as sobrancelhas com maquiagem.Para garantir as sobrancelhas perfeitas, busque produtos como sombras, lápis ou máscaras coloridas para as sobrancelhas. 5) Limpe a área Depois de um dia todo com maquiagem na sobrancelha, é muito importante retirar todos os resíduos e limpar bem a região, assim como o resto do rosto. A maquiagem pode entupir os poros e isso pode fazer os pelinhos caírem. Gostou das dicas? ?✨ #Dicas #Ahazou #Beleza #Sobrancelhas
Trabalhar 4 dias na semana parece ser uma maravilha, não é mesmo? Algumas empresas têm implementado esse modelo discretamente, mas é importante entender que existem alguns cuidados que devem ser adotados justamente na maneira como essa redução será implementada. Isso porque estender uma jornada diária de trabalho para 11 ou 12 horas, para se ter quatro dias úteis, pode acabar gerando um efeito contrário ao esperado. Além disso, a CLT, em seu artigo 59, limita a prorrogação da jornada diária em até 2 horas por acordo de trabalho. Por isso, antes de optar pela implementação da jornada de 4 dias úteis, lembre-se de analisar cada ponto. E você, é a favor ou não dessa redução? Deixe aqui nos comentários a sua opinião! 📚 #AhazouDireito #direitotrabalhista #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado #semanade4dias #dicastrabalhistas
Esqueceu de comprar o amaciante e precisa lavar a roupa, não se preocupe, essa receitinha vai te ajudar. Durante o enxágue adicione 1/2 (meio) copo de vinagre ou 1/4 (um quarto) de copo de bicarbonato. Amacia a roupa e não fica com cheio de vinagre ou bicabornato. #AhazouServiços #dicas #ProdutoCaseiro #limpeza #faxina #utilidade
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
O tão sonhado loiro sempre vem acompanhado de muuuitos cuidados, certo? Então olha só as dicas pros fios loiros: 1 - Ouça o seu cabeleireiro! Ninguém melhor que um profissional pra dizer o quanto o seu cabelo aguenta de descoloração e coloração. 2 - Prepare os cabelos antes da coloração! Trate os fios antes com um cronograma capilar: hidratação, reconstrução e nutrição. 3 - Com a ajuda do profissional, escolha o loiro baseado no seu tom de pele e cor de olhos. Isso ajudará o tom a ficar perfeito pra você! 4 - Utilize produtos para a manutenção dos fios, de preferência os recomendados pelo profissional. 5 - Um jeito fácil e moderno de manter o loiro bonito é utilizando uma técnica que não cobre a raiz, assim a manutenção fica menos frequente. #cabelo #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #salaodebeleza
Nossos pets podem ter os mesmo transtornos e patologias que os humanos possuem, por isso é importante sempre ficar de olhos nos sinais que ele vem apresentando. Alguns dos sinais que pode indicar a ansiedade são: . 1 - Lamber excessivamente a pata. . 2 - Latidos excessivos. . 3 - Salivação excessiva. . 4 - Euforia. . 5 - Agressividade. . 6 - Marcação de território sem limites, inclusive nos donos. . 7 - Medo excessivo. . 8 - Destruir moveis e itens da casa. . Então mantenha atenção aos sinais que seu Dog transmite e procure um veterinário. #petlovers #dicas #AhazouPet #patologias
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
1- Escolha shampoos, condicionadores e cremes especiais para cabelos com química. 2- Lave os cabelos com água morna ou fria para ajudar a manter a coloração. 3- Use um leave-in ou creme de pentear que tenha proteção UV. O sol é um dos principais vilões do ressecamento e desbotamento dos fios. 4- Faça um cronograma de hidratação capilar. #ahazou #cabelos #dicas #tratamento
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