Frases e Posts de 5 dicas (Página 49)
Drenagem linfática é aquela coisa que a gente ama! Esse procedimento faz muito bem ao corpo, principalmente na gravidez. Confira 5 benefícios da drenagem nas futuras mamães! #carrosselahz #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #dicas #drenagem #gravidez #drenagemlinfática #AhazouBeauty #AhazouSaude
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Confira as dicas que separamos pra você fazer uma fitagem maravilhosas! 1 - Com os cabelos lavados e desembaraçados, divida-o em quatro seções; 2 - Pegue um spray para cachos ou creme de pentear de textura bem levinha e, começando pela parte próxima à nuca, aplique-o na raiz. Esse passo garantirá que ela fique mais solta e natural quando os fios estiverem completamente secos; 3 - Feito isso, pegue o creme de pentear de sua preferência e aplique apenas no comprimento da mecha; 4 - Para ajudar os cachos a se formarem com mais definição, passe os dedos por dentro das mechas fazendo fitas, como na fitagem tradicional; 5 - Agora, pegue cada fita individualmente e passe o dedo da raiz às pontas de todas elas para garantir que o cacho fique bem alinhado, sem nenhum fio para fora; 6 - Repita o processo por todas as seções do cabelo, indo da nuca até a parte de cima; 7 - Depois, pegue um gel de textura mais leve e aplique em todo o cabelo - repetindo o processo de mecha por mecha ou, para agilizar, jogando as madeixas para frente para aplicar o produto apenas nas pontas; 8 - Ao terminar esse processo, para deixar o cabelo mais natural, sacuda-o de um lado para o outro; 9 - Quando os fios estiverem completamente secos, aplique um pouco de óleo capilar nas mãos para quebrar o aspecto enrijecido deixado pelo creme e abrir os cachos que ficaram muito grudados. 10 - Pronto! Agora, é só aproveitar os cachos definidos sem se preocupar com o day after. #cachos #fitagem #ahazou #ahazoucabelofeminino #dica
Que tal experimentar compressas de água gelada nas olheiras? Umedeça um pedaço de algodão e aplique na região por 15 minutos diariamente. #dicas #ahazou #olheiras
O boldo possui diversos benefícios e um deles é a purificação profunda do organismo. Esse banho é recomendado para iniciar o dia. Modo de preparo: ao entrar no banho, coloque em um recipiente uma quantia (aproximadamente, 1,5 litros) da água morna/quente do chuveiro. Em seguida, grosseiramente, utilize as mãos para cortar as folhas do boldo, colocando-as no recipiente com água morna/quente e reserve em um canto. Como se banhar: após finalizar o banho, pegue a mistura que ficou reservada e jogue no seu corpo do ombro para baixo. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
1. Mantenha uma rotina de cuidados 2.Escolha produtos específicos 3. Faça manutenção com frequência 4. Procure um especialista 5. Use óleo de coco 6. Aposte no leave-in 7. Corte as pontas 8.Não coloque química sobre química Gostaram das dicas meninas? #Platinado #Dicas #Ahazou #Cabelos #Cuidados
O mês de prevenção e conscientização do suicídio, também chamado de Setembro Amarelo é um canal para auxiliar a quem precisa de orientação em algum momento difícil. Saúde mental é um assunto que vem sendo muito pautado ultimamente, algo que é super importante para a população. E é por esse motivo que separamos algumas dicas de autocuidado mental, que vão ajudar muito a quem precisa: 1. Leia livros; 2. Faça aquilo que você ama; 3. Faça esportes; 4. Saia das redes sociais, elas podem ser tóxicas; 5. Respeite seu tempo e seus limites. Essas são as dicas de autocuidado mental que separamos. É muito importante que o acompanhamento psicológico esteja em dia. Marque aqui no post algum amigo que esteja precisando ler essas dicas! Estamos aqui para te ajudar 🌼! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
O bruxismo é uma condição que causa desgastes e o envelhecimento precoce dos dentes! Devido ao hábito de ranger ou até de apertar/travar os dentes, a arcada dentária sofre um série de alterações , caracterizando o processo de envelhecimento dental, as alterações são: Alterações na polpa dentária (canal); Alterações de cor (amarelamento); Alterações de formato (os dentes vão ficando cada vez mais curtos e com o aspecto de mais achatados); Alterações na gengiva ( retrações gengivais e perda óssea associada); Além de haver uma grande perda de esmalte dentário (desgastes). Essas mudanças na verdade, ocorrem com todo mundo lentamente ao longo da vida, junto com as demais transformações do corpo, que caracterizam o processo de envelhecimento.?? Porém, pessoas com bruxismo, ainda bem jovens inclusive, já apresentam muitas alterações e perdas da estrutura dentária.? Uma pessoa com bruxismo, se não tratar o problema, pode apresentar um sorriso compatível a uma pessoa de 60 anos, com apenas 35 anos de idade, por isso é muito importante começar o tratamento o quanto antes.? #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Quem tem cabelo loiro sabe: o que tem de beleza, tem que ter de cuidado! ? Olha só algumas dicas: 1 - Escolha o shampoo e condicionador mais adequados pro seu cabelo, preferencialmente indicados para cabelos loiros. 2 - Utilize um protetor térmico sempre que usar secador ou chapinha. 3 - Tenha um óleo de hidratação, 2 gotinhas nas pontas já mantém o cabelo hidratado. 4 - Siga um cronograma capilar de cuidados (hidratação, nutrição e reconstrução) 5 - Sempre que perceber que o loiro está amarelando, utilize um shampoo matizador indicado por um profissional! 6 - Nunca entre na água do mar ou piscina sem um leave-in protegendo os fios. #cabelo #ahazou #loiro #cuidadoscomocabelo
Você sabia que o habito de deixar o radio ligado com o motor do carro desligado, isso pode diminuir a vida útil da sua bateria? Por isso se houver a necessidade de usar algum item como farol ou radio por exemplo ligue por no máximo 5 minutos e com espaço de tempo demeia hora se houver necessidade de usá-los novamente. #eletricaautomotiva #carros #AhazouAuto #editaveisahz #automotiva #dicas #sistemaeletrico #manutenção #cuidados
5 dicas fáceis! Quem topa? #Dicas #ahazou #saude #efeitosafona
Confira algumas sugestões que selecionamos para te ajudar a manter-se ativo e sem dores: ? 1 - Faça avaliação física para reconhecer o estágio do seu condicionamento, 2 - Não exagere no esforço e tempo dedicado aos exercícios, 3 - Inclua na sua rotina treino: alongamento, aquecimento e mobilidade antes e depois das atividades, 4 - Invista no acompanhamento fisioterapêutico, para reparar, prevenir e preparar os músculos, 5 - Durma bem. Uma boa noite de sono repara o corpo e organismo. Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! ✍ #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy #ahzreview
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