Frases e Posts de Ajoelhada (Página 1)
Essa posição não auxilia só nas cólicas menstruais, ela também ajuda a relaxar muito e diminuir a ansiedade. Para fazer ela, você deverá ficar ajoelhada, e se inclinar para trás tentando alcançar seu calcanhar, mantenha-se um tempo nessa posição e relaxe, repita se necessário. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Dia de ensaio é SEMPRE um bom dia. Um dia cheio de alegria, cliques e histórias para contar. E o resultado é uma fotografia que me enche de orgulho. E participar desses momentos é muito fácil, é só marcar. #ahazoufotografia #fotografia #foto #bomdia #ensaio
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