Frases e Posts de Aptidão física (Página 38)
Torne esse novo ciclo sinônimo de relaxamento! #saude #bemestar #cuidado #autocuidado #ahazou
Vem pra praia aproveitar os últimos momentos do verão! #ahazou #ahazoubeleza #praia #sol #summerahz
Conhecido no meio médico como osteófito, esse distúrbio acontece quando ocorre um crescimento excessivo de formações ósseas nas vértebras. Apesar de serem muito importantes para a proteção dos ossos e para evitar impactos e desgastes, quando em excesso, eles podem causam dores e incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Sexta chegou, ta na hora de colocar a depilação em dia! Vamos agendar um horário? ?? #AhazouBeauty #depilaçao #depilar #depilar #peleLisa #peleLisinha #bemestar #beleza #depilaçãoalaser #AhazouBeauty
Quem já começou a nova década cuidando da saúde? ? #anonovo #felizanonovo #saude #ahazou #bemestar #novadecada #2020
Ao invés de focar na dor, foque na sua determinação, no seu objetivo e nos resultados. ? #personaltrainer #ahazou #saude #Bemestar #exercicios #fitness #fit
Onde tem pilates tem felicidade ? #pilates #amopilates #frases #ahazousaude #saude
Os chackras são fundamentais na regulação de nosso organismo, proporcionam harmonia e equilíbrio entre o físico e o emocional. Além disso, eles fazem a ligação entre o corpo material e o mundo subjetivo✨ #reiki #terapiaalternativa #ahazou #reikibrasil
Quem te faz brilhar? Me conta!🤩✨ #AhazouFé, #AhazouSaude #marquealguem #amor #temgente #energias #vibração #fé #incentivo
Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
Para conquistar o que você quer, precisa ter força. #Musculação #PersonalTrainer #Ahazou #bandbeauty
A rotina de exercícios te ajuda a relaxar e a enxergar os problemas de maneira mais clara. Atinja o equilíbrio entre corpo e mente nessa época de estresse através dela. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Sabemos que uma das coisas boas da Ioga é que podemos praticá-la em qualquer lugar, mas quais os benefícios de praticar ao ar livre? Nós te contamos! Além de trazer um sentimento de conexão com a natureza, o terreno irregular pode trazer novos desafios, ajudando a ultrapassar barreiras. Por ser um espaço aberto, há muito mais espaço disponível para praticar, sem precisar disputar com outra pessoa e o cenário definitivamente será mais bonito, relaxante e inspirador, com uma vista deslumbrante, assim você e a natureza podem se tornar um só. Você sabia que praticar exercício físico ao ar livre aumenta a autoestima? Sem falar nos nutrientes que podemos absorver da luz do dia! E por último, você terá uma nova perspectiva de ficar “zen”, já que o ambiente exigirá muito mais concentração! E aí, o que acha de inovar? #ioga #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty
Marque aquele amigo(a) para vir contigo na sua próxima aula de crossfit! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #crossfit
Faça um curso, ou um caminho diferente para voltar para casa, uma roupa de uma cor que você nunca usa, ou mesmo uma comida que você nunca experimentou. O importante é que você se permita experimentar, ter novas sensações, novos aprendizados. Quanto mais contato temos com novas experiências, mais nos tornamos adaptáveis aos imprevistos da vida. E assim, quando realmente algo sair da rotina na sua vida, você não se sentirá tão perdido e desconfortável. Este é um exercício, que nos tornará mais fortes e receptivos aos imprevistos. ✨ #terapiascomplementares #ahazou #chckras #energias
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