Frases e Posts de Avaliação v (Página 62)
✨ Você sabia de todos esses benefícios do CMSlim? Com sua técnica avançada, o procedimento usa uma faixa específica de frequência, que não permite o relaxamento muscular entre os estímulos, fazendo com que o músculo se adapte. 📲 Agende a sua avaliação e saiba mais: (inserir contato ou direcionamento para a bio). 📍onde estamos: (inserir endereço) ⏰ (Horário de funcionamento). #CMSlim #AcademiadoFuturo #Musculação #BelezaEstetica #Beleza #EsteticaAvancada #Estetica #Beneficios #TonusMuscular #CorpoTonificado #Emagrecimento #AhazouBeauty #QualidadedeVida
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Em um mundo agitado, conquistar noites de sono reparador tornou-se um desafio para muitos. Este desafio de 7 dias propõe uma jornada transformadora para melhorar a qualidade do seu sono e revitalizar corpo e mente Confira o roteiro do desafio que deve ser seguido nesses próximos 7 dias: 🌙 Dia 1: Estabeleça uma rotina noturna. Para isso, defina um horário para dormir e acordar, procure evitar telas pelo menos 1 hora antes de deitar e crie um ambiente escuro e silencioso no quarto. 🌟 Dia 2: Prepare seu quarto, invista em travesseiros e colchões confortáveis. 🍵 Dia 3: Controle a cafeína e invista em um jantar mais leve, além disso, evite comer 2h antes de dormir. 🛀 Dia 4: Ritual de relaxamento pré-sono. Experimente técnicas relaxantes, como um banho quente, escute uma música suave ou invista em uma leitura leve para desligar sua mente. 📵 Dia 5: Afaste-se ainda mais das telas. Desligue seus eletrônicos pelo menos 1 hora antes de dormir. 🧘♀️ Dia 6: Pratique Atividades Relaxantes, como uma ioga ou meditação. Evite exercícios intensos algumas horas antes de dormir. 🔄 Dia 7: Avaliação e Ajustes. Chegando no final do desafio, faça uma avaliação de como foi seu sono ao longo da semana e faça ajustes se necessário. Ao completar este desafio, você estará no caminho para desfrutar de noites de sono reparador e uma sensação renovada ao acordar. 💤🌙 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
✨ Esse assunto não deve ser polêmico, afinal o Carnaval está aí e com ele precisamos falar de um assunto necessário: saúde. Por isso, atenção com: ⤵️ 🔹 HIGIENE ÍNTIMA: as altas temperaturas, suor excessivo e umidade são fonte de bactérias e infecções na região pélvica. Higienize com água e sabão neutro depois da folia e de relações s3xu@is. 🔹 O CORPO DÁ SINAIS: Dor ao urinar, incontinência urinária, disfunções s3xu@is são sintomas importantes e merecem avaliação médica. 🔹 BANHEIROS PÚBLICOS: sejam químicos ou de bares, evite tocar as superfícies do vaso sanitário. Exercite o agachamento ou opte pelo funil urinário. 🔹 VACINA EM DIA: Como estão as suas vacinas de Hepatite A e B? 🔹 CAMISINHA SEMPRE: independente de uma questão de confiança no parceiro(a), ela evita uma gravidez indesejada, além de ser a única maneira de prevenção contra ISTs. 🔹 KIT BÁSICO: leve com você camisinhas, lenços de papel, lenços umedecidos e álcool em gel para cair na folia com segurança. #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
🎃 Você sofre com ansiedade? Por mais complicado que esteja, saiba que você pode retomar o controle da sua vida e voltar para o aqui e agora. Vamos cuidar da sua saúde mental e com a terapia será possível. Se você tem dúvidas de como funciona o processo de terapia, ou deseja fazer uma avaliação. Entre em contato, vamos conversar. halloween / dia das bruxas 📲 (Inserir contato) #SaudeMental #Terapia #Ansiedade #TAG #TranstornodeAnsiedade
Em caso de zumbidos, dor de ouvido ou coceira, procure um otorrinolaringologista para avaliação e tratamento correto. Não deixe o problema se agravar!👂🩺 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #dicas #prevençãoecombateàsurdez #prevenção #combate #surdez #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
PACOTES ESPECIAIS DE OUTONO ? Aproveite, todos procedimentos com preços incríveis!! • Avaliação Gratuita #pelesaudavel #manchas #rugas #peledediva #rejuvenescimento #tratamentos #microagulhamento #facil #bemestar #promocaodeoutono #outono #autumn #outonoinverno #estética #esteticafacial #beauty #hidratacao #pele #skincare #takecare #ahazou #beleza #belezaemdia #4estações #sale #desconto #imperdivel #esteticaporamor #esteticista #kbeauty #beautyrotine #cuidados #antiage #combo #april #abril #diamante #diamond #glow #viço #saudedapele #health #braziliangal #ahzreview
As compressas de gelo devem ser colocadas no local imediatamente no local após a lesão, por cerca de 20 minutos. Você deverá manter as compressas de gelo ao longo dos dias para evitar inflamações. O gelo ajudará a anestesiar o local e diminuir um pouco a dor. Porém, essa é apenas uma medida caseira. Entre em contato conosco para uma avaliação profissional, assim podemos achar um tratamento mais eficaz e completo. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro
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A avaliação física por bioimpedância é um exame realizado através da condução de corrente elétrica baixa pelo corpo. Sua exatidão nos resultados contribui para traçarmos uma dieta adequada para cada paciente e o tipo de atividade física que proporcione equilíbrio para o organismo. Ficou interessado (a)? Entre em contato e agende agora mesmo./ #bioimpedancia #avaliacaofisica #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
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