Frases e Posts de Azul Elétrico (Página 379)
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A terapia vai te ajudar em qualquer momento da sua vida, até mesmo quando você achar que não tem problemas e está com uma vida tranquila. Você só precisa encontrar um profissional de confiança e estar aberto a se descobrir e a tratar assuntos internos. Porém existem alguns momentos cruciais para você procurar ajuda, são eles: 🧠Mudança de humor constante; 🧠Ansiedade excessiva; 🧠Falta de motivação; 🧠Vontade de se isolar; 🧠Medo constante; 🧠Uso excessivo de bebidas e substâncias; 🧠Tristeza com final de relacionamento; 🧠Luto; 🧠Sensação de ser incompreendido. #AhazouSaude #saudemental #terapia #cuidados #autocuidado #viverbem #mentalhealth #headspace
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Geralmente começa sutilmente, com acusações pequenas e manipuladoras que abalam a autoconfiança da vítima. Com isso, o parceiro vítima da prática começa a acreditar de forma vagarosa mais no parceiro manipulador do que em si mesma, passando a se questionar a todo instante. Assim que o agressor começa a ganhar confiança as práticas aumentam e se tornam mais frequentes e os ataques se tornam mais diretos. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
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