Frases e Posts de Bem Estar Emocional (Página 7)
Você anda praticando algum tipo de autocuidado? #autocuidado #ahazou #bemestar #bandbeauty
É fundamental tirar um tempo para cuidar de você, proporcionando atenção ao seu bem-estar psicológico e emocional. Tire um tempo para fazer coisas que gosta ou precisa, desde ler um bom livro, tomar um café em silêncio, ir à uma sessão de massagem ou só caminhar. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
No Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que cuidar da sua mente é fundamental. Como psicólogo, estou aqui para apoiar você em sua jornada de bem-estar emocional. Se você precisar de orientação ou alguém para conversar, entre em contato comigo. Vamos juntos promover a saúde mental. 🌟 #DiaMundialDaSaúdeMental #CuideDaSuaMente #Psicologia #AhazouSaude
Cerca de ⅔ das pessoas com Mal de Alzheimer no mundo são mulheres.😱 Não se sabe o motivo, mas pode ser pelo fato das mulheres terem uma sobrecarga emocional maior e uma maior demanda de tarefas, o que gera mais estresse. #curiosidade #maldealzheimer #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #fevereiroroxo
Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que você merece cuidar de sua mente. Como psicólogo, estou aqui para ajudar você a fortalecer sua saúde mental. Não espere para buscar apoio. Comece sua jornada de bem-estar agora. 💚 #DiaMundialDaSaúdeMental #CuideDaSuaMente #Psicologia #BemEstarEmocional #AhazouSaude #saudemental
Isso pode significar que está trabalhando demais ou que passou por uma situação que demanda mais tempo para curar. O importante é notar esse sintoma e procurar ajuda profissional. Tá tudo bem não estar tudo bem, desde que você dê o primeiro passo e cuide de você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Estamos com horários disponíveis para sessões de Reiki, entre em contato conosco pelo nosso tel: (xx) xxxxx-xxxx. ✨ #AhazouSaude #bemestar #energia #vivabem #saude #terapiascomplementares #reiki #equilibrio #vivamelhor #relaxamento #AhazouSaude
O importante é se exercitar, mas o pilates te traz muitos benefícios além do físico, ele te ajuda na parte emocional, alivia dores e estresse e além de tudo é uma prática de pouco impacto. Então que tal começar a colocar esse corpinho pra se mexer??♀ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar
Amor próprio é a base do bem-estar emocional e da confiança em si mesmo. É o ato de se aceitar, respeitar e cuidar com carinho, nutrindo a própria essência. Invista na sua autoestima e pratique o autocuidado diariamente. Afinal, você merece ser feliz e se amar! 💖🧘♀️ #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica #autoestima #frase #autocuidado #motivacional
No Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que investir em sua mente é um passo vital para uma vida equilibrada. Como psicólogo, estou comprometido em apoiar sua jornada de autocuidado. Vamos juntos trabalhar para construir sua resiliência emocional e bem-estar duradouro. Entre em contato para dar o primeiro passo! 💚 #DiaMundialDaSaúdeMental #SaúdeMental #Psicologia #AutoCuidado #AhazouSaude
Horários intensos e pouca recuperação podem levar a sintomas como irritabilidade, falta de foco e cansaço acumulado. A rotina de trabalho 6x1, muitas vezes necessária, também pede um olhar atento para os sinais de sobrecarga emocional. Valorize suas pausas e busque sempre respeitar seus limites. 💪🧘 #EquilíbrioEmocional #TrabalhoSaudável #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
Trabalhar seis dias consecutivos reduz a chance de desconectar completamente do trabalho, o que pode levar a um estado de esgotamento emocional. A falta de pausas adequadas está diretamente ligada ao aumento do estresse e ao burnout. Valorize suas folgas e não hesite em buscar apoio para lidar com a sobrecarga. 🧠✨ #Burnout #BemEstarMental #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
Abusiva, dona da verdade, com problemas de identidade, autoestima frágil, perfeccionista, trata outros de forma superior, vive de aparências, nunca pede desculpas… Essas são apenas algumas das características das Mães Narcisistas, mas a mais marcante delas é a FALTA DE EMPATIA. ? . Este é um assunto bastante extenso, mas basicamente, por serem incapazes de se identificar com o sentimento do outro, são pessoas que não reconhecem quando alguém precisa de apoio emocional, que é algo que inconscientemente buscamos em nossos pais. Ao contrário disso, a mãe narcisista vai subestimar e ignorar a dor de seus filhos e ao mesmo tempo vai insistir de todas as maneiras para que eles se dediquem incondicionalmente à elas, atendendo as suas próprias carências. E até mesmo um simples presente para sua filha ou filho é algo desconectado com a realidade, baseando-se apenas em seu gosto pessoal. ? . Como somos seres que repetimos o comportamento que parece normal para nós, filhos de mães narcisistas tendem a repetir o mesmo comportamento, por isso é tão importante cuidarmos da nossa saúde mental, para realinhar os emaranhados que podem ser criados ao longo da nossa história. Lembre-se! Você não está sozinha(o)! ? #PaisNarcisistas #MaesNarcisistas #SaudeMental #AhazouSaude #PaiseFilhos #SaudeeBemEstar #ViverBem #Psico #Psicologia #Psicoterapia #Terapia #Autoconhecimento #Psicanalise
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