Frases e Posts de Bem Estar Físico (Página 30)
Responsável pelo aumento da resistência nos treinos a creatina é o aminoácido mais utilizado. Sua função é regenerar o ATP (trifosfato de adenosina) principal fonte de energia do organismo, melhorando o desempenho físico. Seu consumo traz benefícios não só nos treinos, mas também na preservação de massa muscular em idosos e prevenção de doenças como Alzheimer, Huntington e Parkinson. #suplementos #suplementosalimentares #creatina #AhazouSaude #saude #cuidados
A auriculoterapia tem origem chinesa, você sabia? É uma técnica antiga que, através do estímulo de pontos na orelha, trata diversos sintomas físicos e emocionais em nossa saúde. #relax #acupuntura #tratamentoalternativo #AhazouSaude #auriculoterapia #curiosidades #auriculo #tratamento #bemestar #saúde #terapias
Na terapia manual são utilizadas diversas técnicas, visando a melhora do paciente, e essa terapia pode ser aplicada de patologias como artrite e artrose, osteoporose, lombalgia, tendinite, hérnias de disco e para distúrbio do sono, por exemplo. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida
A fonoaudiologia que previne, avalia, diagnostica e trata os desvios da melhor idade é chamada de gerontologia. Esses profissionais cuidam de aspectos da fala, audição, linguagem, deglutição, mastigação, voz e motricidade de idosos. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Por isso, a fisioterapia para idosos que estão acamados é fundamental para garantir que o corpo continue funcionando como deveria e evitar demais problemas a longo prazo! #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #melhoridade
Não deixe de fazer check-ups regulares e cuidar da sua saúde. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A zumba é uma maneira leve e descontraída de se exercitar. Confira agora como ela pode ser bem valiosa para sua saude. Veja 3 benefícios da prática: - Melhora o condicionamento físico. - Te auxilia no processo de emagrecimento. - Recruta diversos músculos. Que tal começar hoje mesmo a praticar? #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
Nesse dia, não podemos deixar de falar de exercícios físicos. É muito importante incluí-lo na nossa rotina de hábitos diários para ter boa saúde. Praticar exercícios faz bem para o nosso corpo e pra nossa mente. Adquire esse hábito e procure ajuda de um especialista para ter um treinamento de qualidade. #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Antes, é importante que o chá vai te auxiliar e não resolver completamente e sozinho a questão, ele deve ser acompanhado de orientações médicas, exercícios físicos,etc. Mas ele pode ajudar bastante no tratamento, um tratamento 100% natural. Existem vários tipos que tem propriedades sedativas e ansiolíticas, chamada apigenia, encontradas em plantas como a camomila. Esta é a primeira indicação para quem quer aliviar o estresse, Camomila. Outras opções são erva cidreira, que além do efeito relaxante, alivia a ansiedade e ameniza a insônia. Você também pode tentar chá de melissa e alfavaca. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A terapia de regressão tem como objetivo acessar as memórias dos pacientes, para solucionar problemas emocionais, físicos e até profissionais. O problema é que algumas dessa memorias (que inclusive podem ser de vidas passadas), podem ser muito traumáticas e de intenso sofrimento, e quando o paciente retorna ao presente ele pode ao saber lidar ou agir direito com a situação. Por isso é sempre importante que haja o apoio terapêutico para que o paciente compreenda e lide melhor com essas questões. Além disso pessoas com problemas cardíacos, pessoas que já tiveram derrame e gestantes podem não suportar emoções tão fortes, o ideal para esses pacientes é que o terapeuta peça um check-up antes do iniciar o tratamento. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #terapiaderegressão #regressão #hipnose #AhazouSaude
1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva tem a síndrome dos ovários policístico (SOP) desenvolvendo uma resistência a insulina em 50 a 70% das mulheres com SOP. Quem tem SOP acaba desenvolvendo uma tendência a engordar, pele oleosa, acne e pode acarretar doenças como diabetes e colesterol alto. É uma doença endócrina, ou seja, não tem cura, é crônica, porém há tratamento eficaz contra o problema. Para auxiliar ao tratamento a recomendação é ir regularmente ao ginecologista, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada com leguminosas, verduras, cereais e frutas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você sabia que sua saúde está diretamente relacionada a sua felicidade? Praticar hábitos saúdaveis como exercícios físicos, comer bem e dormir corretamente, estimulam seu cérebro com os hormônios da felicidade. Isso significa que se você anda sentindo muito cansaço, indisposição e mau humor, talvez não esteja tendo hábitos saudáveis. Que tal repensar seus hábitos e trazer mais felicidade para sua vida? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #frasesmotivacionais #saúdeemprimeirolugar
Além de ajudar a futura mamãe na postura, o pilates melhora o condicionamento físico e prepara a mulher para o momento mais esperado da gestação, o parto. Se interessou? Entre em contato e marque uma aula experimental. #Pilates #AhazouSaude #Exercício #Gestação #Convite
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