Frases e Posts de Bem Estar (Página 240)
Convencer seu filho a comer algo mais saudável pode ser uma missão quase impossível. Ter uma alimentação saudável desde pequeno evita, doenças como obesidade, diabetes, colesterol ruim alto e pressão alta, por exemplo. Essas dicas podem ajudar os pais na tarefa de fazer os pequenos se alimentar de maneira mais nutritiva. 1- De o exemplo: se seu filho perceber que você se alimenta com os mesmos alimentos que oferece a eles, eles se sentirão mais estimulados a consumi-los também, já que as crianças são espelhos do que veem em casa. 2- Torne a refeição um momento especial: estar com a família reunida a mesa para fazer as refeições estimula a criança a comer melhor, além de criar um vínculo e memoria afetiva nos pequenos. 3- Sirva um prato colorido: Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos (não refinados), gorduras boas, frutas e vegetais, e escolher montar um prato colorido torna a refeição mais chamativa, nutritiva e saborosa. 4- Tenha paciência: se seu filho não aceitar o alimento de primeira, faça outras tentativas de maneira criativa e suave até que haja aceitação da criança, mas vale lembrar que depois de algumas tentativas a criança realmente não gostar do alimento não a force a come-lo, tente substituir por algo parecido que talvez possa agradá-las mais. 5- Não ofereça enquanto eles não pedirem: toda criança que vê propagandas e os amiguinhos comendo algo diferente uma hora eles vão querer experimentar sorvetes, chocolates e fast-food por exemplo, mas enquanto eles são menores e não se interessam por esses alimentos não os ofereça antecipadamente. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
A terapia holística pode ser aplicada através de técnicas variadas, como a cromoterapia, acupuntura e reiki, por exemplo, e é ótima para tratar patologias físicas como também emocionais que estão bloqueando a sua vida. Um exemplo que podemos citar é uma dor de cabeça crônica que, apesar de estar sendo tratada com remédio, os sintomas não desaparecem, afinal o sintoma físico pode estar atrelado a algo emocional ou espiritual. Por isso, o terapeuta holístico vai até a raiz do problema e visa eliminá-lo por completo e alguns dos benefícios que podemos citar, são: melhora do estilo de vida, alivio de tensões promoção da longevidade e um tratamento natural e pouco invasivo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística
Venha ter mais consciência corporal com o RPG e aprenda como uma postura correta pode fazer a diferença na sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar e agende deu horário. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #postura #RPG
Não deixe a preguiça te vencer! Foque nas conquistas e pratique os exercícios recomendados. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Quais são seus planos para essa sexta-feira e os dias que seguem? Esses planos incluem você e seu bem-estar? Cuide-se! Ame-se! #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Investir na sua saúde e bem-estar deve ser sempre a prioridade para viver uma feliz tranquila! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Que neste mês de Julho não falte oportunidades para você se cuidar. Conte com a gente para isso. Aqui você conquista o bem-estar que você procura. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
O segredo para a longevidade e bem-estar está no seu autocuidado! Não deixe de agendar se check-up preventivo conosco. 🕝📲 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Bem-estar se conquista com escolhas saudáveis. Tome hoje uma decisão importante, alimente-se bem e coloque sua qualidade de vida em primeiro lugar. ❤️ #saúde #nutrição #ahazou #bemestar
Disponível e original da Netflix o filme Dumplin pode te ensinar lições valiosas de autoimagem amor-próprio e auto estima. O filme conta a história de Willowdean Dickson uma adolescente fora dos padrões que resolve participar de um concurso de beleza (que é dirigido por sua mãe e ex miss Rosie Dickson). E na trajetória até o dia do concurso ela vai descobrindo e entendendo que para ter amor próprio e auto estima ela não precisa estar dentro dos padrões e nem para ser feliz, bonita e amada! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #mentalhealth #AhazouSaude #dicas #netflix #filme #autoestima #amorproprio #AhazouSaude
Muito mais que apenas perder peso o treino funcional promove saúde e bem-estar! Então venha ser mais saudável com a gente! Matricule-se já! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #teino #funcional #treinofuncional #AhazouSaude
Criado para pacientes com lesões, traumas, fraturas ou luxações com o objetivo de recuperar os movimentos na medida do possível e aliviar qualquer dor e desconforto. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
? Que tal as duas opções para hoje? Seja gentil e agende uma massagem! ⠀?♀ A massagem relaxante é uma técnica que beneficia o corpo e a mente. Os movimentos e a pressão aliviam a tensão muscular, as dores, melhoram a circulação sanguínea, mandam embora a ansiedade e causam sensação de bem-estar. ⠀ Sinta-se mais leve e melhore seu dia!? ⠀ #drenagem #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #aparencia #tratamento #estetica #beleza #cuidados #autoestima #massagem #ahazou #relaxante
O relacionamento que as pessoas mais tentam fazer dar certo é entre a vida saudável, e estar de bem com o espelho. Confira nossas dicas para te ajudar a deixar esse relacionamento muito mais fácil. Arraste para o lado. #Saúde #AhazouSaúde #Dicas
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