Frases e Posts de Bem Estar (Página 397)
Optar por uma alimentação saudável ajuda na prevenção do câncer de mama. Opte sempre pelo consumo de frutas, vegetais, legumes, oleaginosas, peixes marinhos, chia e soja. Evite alimentos processados, carne vermelha, comidas gordurosas e excesso de sal. Não deixe de fazer o autoexame e de fazer sua consulta periódicas ao seu médico! . #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Fique atento aos sintomas e ajuda a salvar as vidas de nossas crianças. 🧒💙 #câncerinfantil #câncer #crianças #lutacontraocâncerinfantil #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Que a aromaterapia com seus cheiros revigorantes, desperte os melhores sentimento e deixe o seu dia ainda mais incrível. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #aromaterapia #aroma #frase #frases #motivacional #postdefrase
Você merece brilhar! Viva com mais otimismo, várias oportunidades surgem quando nós conseguimos ver o lado bom da vida. ? #AhazouSaude #otimismo #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
A sua saúde mental importa. . . . #JaneiroBranco #SaúdeMental #Terapia #SaúdeeBemEstar #Ahazou
Já lembrou hoje que você é a prioridade da sua vida???? #AhazouSaude #cuidado #cuide-se #ame-se #autocuidado #prioridade #bemestar #qualidadedevida #viverbem
?Estimule atividades que dão prazer: encontro com amigos, passeios para distrair, atividades sociais em geral. E o mais importante, dê amor ? #AhazouSaude #dianacionalparkinson #bemestar #saude #viverbem #qualidadedevida #4deabril
Por mais que os cochilos ajudem na disposição, quando ultrapassam 30 minutos, em qualquer momento do dia, tendem a prejudicar o seu sono durante a noite. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Andar de bicicleta faz bem tanto para o físico quanto para o psicológico. Além de aliviar o stress, pedalar equilibra as emoções. Confira a seguir os benefícios que andar de bicicleta trás para a saúde mental e para você: 1. Diminui a ansiedade, pois as atividades são feitas ao ar livre e onde você mais gosta de ir; 2. Por se tratar de uma atividade física, andar de bicicleta ajuda no tratamento contra a depressão; 3. Conhecer pessoas novas é uma ótima forma de ajudar na saúde mental. Esses são os benefícios que andar de bicicleta trazem para a saúde mental e para você. O que você achou das informações? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse
Nesse dia vamos nos conscientizar e pesquisar para nos manter informados! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Antecipe-se, nova agenda está aberta! Garanta os melhores dias e horários para você. #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Além de aumentar a circulação sanguínea local, a prática ainda pode ajudar a combater a disfunção erétil e a ejaculação precoce! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Sabe aquela pessoa que está sempre preocupada se você está cuidando bem da sua saúde? Marque ela aqui para dizer o quanto você aprecia a sua preocupação e cuidados🥰. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #autocuidado #marquealguém
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