Frases e Posts de Benefícios (Página 236)
Além dos inúmeros benefícios que o pilates proporciona ao seu corpo, o profissional precisa ser muito bem qualificado e estar em constante aprimoramento, além de dedicar um tempo especial à você durante a aula. Outro ponto importante é a segurança, equipamentos melhores exigem um maior investimento do estúdio, que também precisa ter o certificado internacional. 😉 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
O ozônio é um gás muito usado para aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea. Sua ação anti-inflamatória produz uma resposta satisfatória em pacientes com queixa de dor nas regiões das costas, pescoço e joelhos, entre outras áreas do corpo. Além de melhorar a circulação sanguínea, levando oxigênio para as células, o que auxilia na recuperação dos tecidos e na cura do paciente. Quer desfrutar de todos os benefícios da fisioterapia com ozônio? Agende um horário e faça uma avaliação. #ozonioterapia #fisioterapiacomozonio #AhazouSaude #ozonio #fisioterapia #tratamentodador #fisio #qualidadedevida
A fisioterapia com ozônio foi reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia, a partir da Resolução 380/2010, e enquadrada na categoria de Práticas Integrativas e Complementares de Saúde. Sua utilização traz inúmeros benefícios para o paciente e auxilia no tratamento de doenças, melhora da resposta imunológica e alívio da dor. Quer saber mais sobre a fisioterapia com ozônio e usufruir de todos os benefícios que ela pode proporcionar à sua saúde? Entre em contato e agende sua avaliação. #ozonioterapia #fisioterapiacomozonio #AhazouSaude #ozonio #fisioterapia #tratamentodador #fisio #qualidadedevida
Quando praticamos atividades físicas, sentimos uma sensação de bem-estar após concluir a atividade, não é mesmo? ➡️Isso ocorre pois ela estimula a produção de diversos hormônios, como a endorfina, que causa essa maravilhosa sensação de relaxamento, bem-estar, além de aumentar a nossa disposição no dia a dia. Logo, quando praticamos atividade física diariamente diminuímos nossa fadiga e temos mais energia para concluir as tarefas. Então, bora começar a se mexer e produzir endorfina. 😜 #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
Sofre com problemas no seu sono e está procurando uma solução? O motivo disso pode estar em sua rotina! A privação do sono é um mal que afeta milhares de pessoas, principalmente quem sofre com ansiedade e depressão, e que tem como consequência fadiga extrema, irritação, aumento de peso, confusão mental e até alterações hormonais. É essencial que quem sofre com isso crie uma rotina que tenha horários estabelecidos para dormir e exercícios físicos, pois eles ajudam a relaxar e liberar o estresse que pode estar te deixando acordada, ajudando assim a combater a insônia. ➡️E aí, você já conhecia esse benefício da atividade física no sono? Conta aqui pra gente nos comentários. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
A atividade física traz diversos benefícios ao nosso corpo, um deles é equilibrar a produção de hormônios, como a serotonina, um neurotransmissor responsável por trazer sensações de alegria para nós. Além disso, ele reduz dores de cabeça e enxaqueca, alivia sintomas da TPM, promove relaxamento e aumenta a sensação de saciedade. Além desse hormônio, há a dopamina que atua na aprendizagem e memória, regula o humor e o apetite. Logo, praticar atividade física diariamente melhora nossa qualidade de vida, tornando-a menos estressante. E aí, você já começou a incluir exercícios físicos na sua rotina? Conta aqui pra gente. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
O baixo desempenho de um aluno não precisa ser o principal motivo de investir em um reforço escolar, apesar de ser o fator que mais leva pais e responsáveis a buscarem por isso. Mas quer saber quais são os verdadeiros benefícios que as aulas extras podem trazer para o seu filho? Se liga nos motivos que listamos aqui: 1. Quantidade reduzida de alunos: por serem salas com menos estudantes, o professor pode dedicar mais atenção às dificuldades da criança. 2. Sistema adaptado de aprendizagem: tendo em mente às dificuldades do aluno e pontos em que ele tem déficit de aprendizagem, o professor é capaz de desenvolver técnicas e formas diferentes de ensinar, criando listas, resumos, mapas mentais, entre outras estratégias que incentivem o estudo. 3. Promoção da autoconfiança intelectual: ao eliminar as dificuldades que cercam o aprendizado do aluno, é possível desenvolver a autoconfiança intelectual, uma vez que a criança se sente capaz de enfrentar novos obstáculos e aceitar novos desafios. #AhazouEdu #aulasdereforço #reforçoescolar #dicas #educação
Dormir bem impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa. Isso porque quem descansa entre 7h a 8h por dia usufrui de uma série de benefícios, como o fortalecimento de memória, energia para atividades rotineiras e para o trabalho, além de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e/ou pressão alta. Permita-se ter uma boa noite de sono revigorante e evite as telas cerca de 1h antes de dormir! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Os benefícios da massoterapia vão além de apenas relaxar os músculos. Ela pode ajudar a melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e reduzir o estresse! Agende seu horário 🙌 #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #relax
A atividade física tem o poder de mudar a sua rotina trazendo inúmeros benefícios a sua saúde, como melhora da ansiedade, depressão e na disposição. Por isso é muito importante inseri-la em sua rotina. Essa dica vai para você que não tem tempo e nem dinheiro para investir em uma academia e quer começar a se mexer. Baixe aplicativos, como o BTfit, ou pesquise canais que disponibilizam exercícios funcionais que podem serem feitos em casa, eles são ótimos para trabalhar o corpo e te ajudam a dar o primeiro passo até uma vida mais saudável. #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
O consumo de produtos naturais tem uma série de benefícios para a sua vida. Eles possuem fórmulas não agressivas ao organismo humano, têm componentes vegetais, propriedades medicinais e principalmente: não tóxicas! Que tal trazer esse consumo pra sua vida? #Alimentos #AhazouSaude #Naturais #AlimentacaoSaudavel #BemEstar #Nutricao #Saude #ViverBem #Alimentacao #Nutritivo
A chocolaterapia é um procedimento estético facial que utilizar produtos feitos dos derivados do cacau. Continue lendo para conhecer mais sobre os benefícios: 🔹Hidratação: A chocolaterapia proporciona uma excelente hidratação para a pele, pois contém ácidos graxos essenciais como ácido oleico, ácido palmítico e ácido linoleico, que são as gorduras necessárias para manter a pele hidratada e saudável. 🔹Antioxidante: O cacau contém antioxidantes que combatem os radicais livres e combatem o envelhecimento precoce da pele. 🔹Acalma a pele: O cacau contém flavonoides que têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam a acalmar a pele sensível e irritada. 🔹Clareamento: O cacau também contém flavonoides com propriedades clareadoras, ajudando a clarear a pele e a manter o tom uniforme. 🔹Nutrição: O cacau contém vitaminas, sais minerais, ácidos graxos e fito nutrientes que nutrem a pele e ajudam a mantê-la saudável. 🔹Proteção solar: O cacau também contém flavonoides que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV. O que achou desses benefícios? Caso queira saber mais, entre em contato conosco. #dicas #cuidados #pele #estética #facial #estétitcafacial #chocolaterapia #AhazouBeauty
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