Frases e Posts de Bulking (Página 1)
? Quem visa um treino de hipertrofia pode dividir a sua dieta em dois períodos: Bulking e Cutting. Enquanto o primeiro é focado em ganho de massa, através do consumo de calorias acima do seu gasto calórico (número de calorias que você precisa para manter o mesmo peso), no segundo acontece a redução dessas calorias. #Fitness #PersonalTrainer #Bulking #Ahazou
? Quem visa um treino de hipertrofia pode dividir a sua dieta em dois períodos: Bulking e Cutting. Enquanto o primeiro é focado em ganho de massa e, consequentemente, de gordura, no segundo acontece a redução dessas calorias. #Fitness #PersonalTrainer #Cutting #Ahazou
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