Frases e Posts de COMER (Página 26)
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
O bom do pastel congelado é que você pode comer ele onde e quando quiser. É só fritar e aproveitar. E aí, quer comer pastel em casa? #ahazoutaste #pastel #pastelaria #pastelcongelado #encomenda
Já pensando no feriado? Escreva aqui embaixo o que vocês vão fazer nesse feriado ? #feriado #descanso #comer #ahazou #aproveitar #sedivertir
Um antigo provérbio português diz que "Uma noiva que come um pastel nunca vai tirar o seu anel" e por isso é bastante comum ver casais recém-casados, vestidos de noiva e de noivo, na padaria mais portuguesa de Lisboa. Portugal é um país de tradições e, num dia de casamento, estas definitivamente não são esquecidas. Após a recepção, os noivos vão até a Pastéis de Belém para comer pastéis. #ahazoutaste #foodlovers #instafood #pastel
Quer ter 100% de certeza de que sua casa ou comercio está livre de pragas indesejadas? Então pode contar com a gente! Entre em contato e agende seu horário! #inspeçao #dedetizadora #dedetizador #AhazouServiços #pragas #dedetizaçao #insetos #prevençao
O Pão nem sempre é o vilão da historia, muitas das vezes o grande vilão é o recheio. Aqui vão alguns recheio que você pode comer sem culpa! Principais: Ovo frito, ovo mexido, frango grelhado, frango desfiado, queijo branco, patinho moído. Para complementar o seu lanche: vegetais, beterraba, cenoura, ricota, abacate e requeijão light. ? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #pão #dicas #recheios
Ultimamente é cada vez mais comum ver pessoas sentindo culpa ao comer alimentos que gostam e acabam tendo um péssimo relacionamento coma a comida. A nutrição comportamental vem para ajudar os pacientes, a rever o seu comportamento e entender que comer pode, sim, ser algo prazeroso e leve. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #nutricionosta #nutriçãocomportamental #dicas
Quantos pedaços você consegue comer? No dia da pizza você precisa garantir o seu pedaço 😋 #ahazoutaste #pizza #pizzaria #convite #diadapizza #pedaços
Bateu aquela vontade de comer uma sobremesa mais saudável, tipo uma salada de frutas? Não fique na vontade, peça pela whats e entregamos para você! #saladadefruta #ahazoutaste #delivery #quarentena #saudavel
Ainda não sabe o que comer hoje? ? Corre pra cá e desfrute de nossos deliciosos pratos! #novidade #pratododia #ahazoutaste #delicia #food
Aqui na região oferecemos o melhor desempenho em pintaras de prédios, está esperando o que para fazer um orçamento? #prédio #pintura #visualnovo #qualidade #comercial #residencial #AhazouServiços
Nossas trufas são feitas para comer sem moderação!🤤😍 #ahazoutaste #trufa #doces #confeitaria
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