Frases e Posts de Capa de álbum (Página 8)
⚠ Os dois treinamentos possuem vantagens e desvantagens, mas ambos podem ser usados para conquistar a hipertrofia. ?♂ A musculação é caracterizada pelo treinamento com pesos, onde a progressão acontece quando acrescentamos mais peso. ?♀ Já a calistenia usa o peso do própria corpo como treinamento, e a progressão é medida pela intensidade do exercício. ? Respondendo a pergunta: se você quer exclusivamente hipertrofia, a musculação vai te dar resultados bem mais rápidos. Porém, a Calistenia também pode ser usada para esse objetivo, com a vantagem de que pode ser práticada em qualquer lugar. E aí, vai escolher qual: musculação ou calistenia? #Hipertrofia #Musculação #Calistenia #PersonalTrainer #ahazou
O alongamento antes dos exercícios é essencial. Os músculos são como elásticos que precisam ser frequentemente estendidos para não “arrebentarem” quando forem muito exigidos. E o alongamento promove exatamente essa flexibilização. #dica #personal #ahazou #alongamento #treino
Venha escolher seu acessório prefiro para ahazar na praia nesse verão! #moda #ahazou #praia #acessorio #verão
Peças com temas naturais e estampas tropicais estão super em alta. Aposte em vestidos e saias longas para o dia a dia ou acessórios para complementar o visual. #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look #tendencia
kjnhjb
Faça já seu orçamento e aproveite já essa super promoção de Black Friday! #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel #blackfriday
Principalmente voltada para o auxílio a profissionais que trabalham com a voz - como cantores, jornalistas, atores e professores -, esses especialistas atuam na prevenção, avaliação, aperfeiçoamento e tratamento da voz cantada ou falada em todos os momentos desde postura vocal até atividades relacionadas. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento #ahzreview
Se segura porque está vindo aí uma BLACK FRIDAY com muitos descontos do jeitinho que a gente gosta! Não vai perder né? ?? #AhazouRevenda #consultora #revenda #revendedoras #revendadeprodutos #blackfriday #AhazouRevenda
Um dia lindo desses merece no mínimo, um look perfeito, não?! Bom dia meninaaaas!! ?❤️? #bomdia #ahazoufashion #moda #lookdodia #motivacional
Você sabia que além de cuidar do corpo a dança é um ótimo instrumento para manter a saúde mental em dia? A dança ajuda na compreensão da existência e a relação com o mundo a partir dos movimentos. A dança promove a melhora significativa em pessoas com quadros de depressão, ansiedade, estresse e outros transtornos psicológicos. #saudemental #diadoartista #dança #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
Todos devem fazer sua parte para acabar com a violência contra a mulher! #ahazou #motivacional #quote #motivacionais #frasesmotivacionais #mulheresunidas #girlpower
- Falta de confiança em si mesmo - Medo da rejeição - Timidez em excesso - Hábito de se comparar com outras pessoas - Sensação de incapacidade - Perfeccionismo - Procrastinação e preguiça #autoestima #ahazousaude #saude #bemestar #saudemental
O verão pede pele lisinha! Aproveite nossa promoção especial de fim de ano. #promoção #fimdeano #ahazou #depilação
Aproveite a Páscoa para agendar sua limpeza de pele com 10% de desconto! #pascoa #pele #ahzpascoa #limpezadepele
Combo de hidratação e corte com preços imperdíveis? Só aqui! #ahazou #hidrataçao #corte #cabelo #salão de beleza
Você já segue alguma dessas dicas? Conta pra gente! ??#xofrizz #dicasdecabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #AhazouBeauty
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.151 posts de Capa de álbum disponíveis