Frases e Posts de Com os pés (Página 24)
?Objetivo: Alongamento posterior. ?Posição Inicial: Sentesse no tapete, com os joelhos estendidos e a parte superior do corpo a 90graus, como se estivesse sentado com as pernas esticadas. ?Movimento: Estique os braços como se quisesse alcançar os pés, fique por alguns segundos e volte a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #spinestrretchforward #alongamentodaespinha #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Você tem o hábito de deixar os seus pés sob os cuidados de um podólogo especializado ou só vai quando precisa muito? Conta pra gente! 🥰 #AhazouSaude #podolog #podologia #saude #podologiacomamor #AhazouSaude
Os cuidados com os pés devem ser constantes e não existe idade certa para fazê-lo. Entre em contato conosco para agendar um atendimento em domicilio e, não importa a idade, nós fazemos. #podologia #atendimentoemdomicilio #AhazouSaude #comunicado
?A esfoliação é indicada pra quem quer ficar com os pés lindos e macios, pensando nisso separei uma receitinha caseira maravilhosa pra vocês. Tire print AGORA e não deixe essa dica escapar. Você vai precisar de: ? 1 de sopa de mel ? 3 de sopa de açúcar cristal; ? 1 de sopa de óleo de amêndoas; ? 3 de sopa de hidratante. Preparo: ➡ Misture todos os ingredientes ➡ Faça um escalda pés com água morna durante 10 minutos ➡ Seque os pés com uma toalha ➡ Aplique o esfoliante - massageie os pés com movimentos circulares ➡ Esfregue bem os calcanhares ⬅ ➡ Para finalizar, passe um hidratante de sua preferência. * Essa esfoliação pode ser feita a cada 15 dias #esfoliacao #ahazoupes
A podologia não é apenas uma questão estética e assim como as mulheres, os homens também precisam dar uma atenção especial aos pés. Deixamos aqui alguns cuidados que devem ser tomados diariamente para manter os pés saudáveis, bonitos, limpos e livres de mau odor: ✔️ No banho: lave bem os pés. Após, seque bem, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se acumulam nestas áreas; ✔️Corte as unhas, pelo menos a cada 10 dias, pois elas acumulam sujeiras com facilidade e são pontos fortes de proliferação de microorganismos; ✔️Massagem relaxantes nos pés são sempre bem vindas, pois elas ajudam a aliviar a tensão e melhora a circulação amenizando as dores. parahomens #podologia #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude
Nosso objetivo é trazer mais bem-estar e qualidade de vida para pacientes clínicos, com os melhores cuidados para os pés e membro inferiores. #podologo #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #pés #saudedospés #podiatriaclínica #cuidados #dicas #curiosidades
Embora as duas atuam no tratamento com os pés, há uma diferença entre elas. Os Podólogos são profissionais que utilizam técnicas para cuidar e tratar dos pés. E os podiatras são enfermeiros que atuam para cuidar e tratar dos pés de pessoas portadores de Diabetes Mellitus e dos pacientes idosos. Você já sabia dessa diferença? Conta pra gente! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #podiatria #curiosidade
Com as costas alinhadas e mãos e pés apoiados no chão, é hora de fazer força para flexionar os braços sem tocar o peito no chão. Se iniciante, apoie os joelhos. Esse exercício vai te fortalecer os braços e colaborar na concentração, ajudando a aliviar o estresse da rotina. Experimente 3 séries com cerca de 10 repetições! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudemental #atividadefisica
Pressionar os pés com os dedos das mãos facilita o retorno do sangue para o coração. O ideal é reservar pelo menos 15 minutos por dia para a prática, que pode ser complementada com óleos. #massagem #ahazoumassagem #massoterapia #massagemnospés
É lindo ver os pequenos com sapatinhos, mas eles também precisam de um momento “pé no chão. Aqui te mostraremos os benefícios do seu filho andár descalço. #carrosselahz #AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion
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