Frases e Posts de Com os pés (Página 28)
Dê um descanso para os seus pés com essa técnica de massagem. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
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Todo tipo de autocuidado é importante, com os pés não seria diferente! ? #podologia #podologiahomecare #homecare #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #podolog
Muitas pessoas costumam lixar os pés quando sentem a pele mais grossa. Porém, ao perceber essa agressão, a pele do pé se renova mais grossa ainda para se proteger. ? O recomendado é usar com frequência cremes queratolíticos e esfoliantes, além de hidratar os pés diariamente. #podologia #ahazou #Pés #cuidadoscomospés
Se você costuma ficar com as pernas e pés com a sensação de peso o escalda-pés pode te ajudar. Ele alivia os inchaços nas pernas e pés e é muito relaxante. Venha fazer o seu e aproveite os benefícios. #AhazouSaude #escaldapes #dica #beneficios #podologia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude
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Esse exercício é bastante utilizado para treinar o glúteo, porém para utilizá-lo como uma atividade para aquecer utilizando apenas o peso do próprio corpo. Vem comigo! Em 2 séries de 10 repetições: ➖ Deite de barriga virada para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. ➖ Alinhe os joelhos e os quadris ➖ Eleve o quadril até a contração máxima do glúteo. E aí, vamos juntos nessa série de aquecimento? #ElevaçãoPélvica #Aquecimento #Exercícios #Ahazou #Treinos #PersonalTrainer
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