Frases e Posts de Como lidar (Página 8)
Não é fácil conviver com uma criança diagnosticada com TOD, mas, com a ajuda médica qualificada é possível reduzir os quadros, sintomas e até mesmo contribuir para o controle emocional do paciente. Os remédios são a primeira medida para um tratamento eficaz, porém, recomenda-se acompanhamento com um terapeuta ou psicopedagogo para ajudar a criança a compreender melhor suas emoções e a lidar com suas dificuldades e desafios em casa e na escola. Além disso, esse acompanhamento é ótimo para descobrir se o TOD vem acompanhado de alguma outra comorbidade como TDH ou Transtorno Bipolar, que pode agravar o quadro e prejudicar o desenvolvimento da criança. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental
Pesquisas mostram que as crianças que são vítimas de bullying correm um risco maior de desenvolver comportamentos de risco, como o uso de drogas e álcool. O bullying pode levar a um aumento no estresse e na ansiedade, o que pode resultar no uso de substâncias como uma forma de lidar com essas emoções negativas. Além disso, as crianças que sofrem bullying podem sentir-se isoladas e excluídas, aumentando a probabilidade de experimentar drogas como uma forma de se enturmar ou se sentir aceitas. Os abusos também causam um aumento na impulsividade e na tendência a assumir riscos, fazendo as vítimas sentirem-se desesperadas e sem controle sobre suas vidas, levando a comportamentos de risco como o uso desregrado de substâncias. Fique atento aos sinais de bullying e procure ajuda! #AhazouSaude #bullying #saúdemental #crianças
Uma das principais dificuldades que as mães que trabalham enfrentam ao cuidar dos filhos é a falta de tempo para investir nessa importante tarefa. Como elas precisam trabalhar fora, muitas vezes não têm tempo suficiente para serem presentes e brincar com seus filhos, ajudá-los com os deveres de casa, orientá-los e dar-lhes carinho e amor. Outra dificuldade é o equilíbrio entre trabalho e vida familiar. O fato de as mães trabalharem fora pode causar a sensação de culpa por não estarem presentes o suficiente com seus filhos. Elas também podem sentir-se pressionadas por ter que cumprir todas as responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa. Além disso, as mães que trabalham também têm que lidar com as exigências dos empregadores e a falta de flexibilidade dos horários de trabalho. Essas pressões podem deixá-las cansadas e estressadas, o que pode afetar a sua capacidade de cuidar de seus filhos. Todos esses desafios e dificuldades afetam as mães diretamente na saúde mental, física e psicológica. Por isso, o apoio da família, amigos e demais membros é importante, sem contar é claro a ajuda de profissionais. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
A saúde mental de uma mãe que trabalha e cuida da família sozinha pode ser extremamente desgastante. Elas enfrentam uma grande pressão para administrar as tarefas domésticas e as responsabilidades do trabalho, além de lidar com as dificuldades financeiras e as demandas cotidianas. Elas podem sentir-se sobrecarregadas e isoladas, e podem desenvolver sintomas como ansiedade, depressão, estresse ou esgotamento emocional. É importante que essas mulheres procuram ajuda profissional para gerenciar o estresse e as emoções, além de conectarem-se com outras mães que passam por situações similares. Dito isso, além da procura por ajuda de profissionais, também precisa da ajuda e apoio dos membros da família, tanto marido como filhos. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
A resposta deveria estar clara e se não está, você pode estar sendo a causa da sobrecarga da sua mulher. Esta sobrecarga acontece como resultado de diversos fatores, incluindo o aumento dos níveis de exigência e responsabilidades no trabalho, a pressão para alcançar uma vida equilibrada de trabalho e lazer, a necessidade de lidar com as responsabilidades domésticas e a preocupação com a saúde e bem-estar dos entes queridos. Como resultado, as mulheres se sentem sobrecarregadas, desmotivadas e cansadas. Todos esses sentimentos além de afetarem fisicamente, também afetam mental e psicologicamente. Lembrem-se que a saúde física e mental é de extrema importância e devem ser levadas em consideração, sendo o descanso e ajuda dos parceiros (sem a necessidade de cobrança) formas de ajudar a evitar essa sobrecarga. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
Quer aproveitar uma boa leitura nesse Dia Mundial do Livro? Confira as 5 opções de romance para se encantar e acreditar no amor. 1 - P.S: Eu te amo: Esse livro conta a história de Holly Kennedy, que após a morte de seu marido Gerry, começa a receber cartas dele, que foram escritas antes de sua morte, para ajudá-la a lidar com o luto. Com as cartas, Gerry guia Holly através de um processo de cura e autodescoberta, ajudando-a a seguir em frente com sua vida. 2 - Como eu era antes de você: é um romance emocionalmente arrebatador sobre o amor e o poder de mudança. É a história de Louisa Clark, uma jovem de 26 anos, que muda sua vida para se tornar cuidadora do rico e cínico Will Traynor, que ficou tetraplégico após um acidente. Com o desenrolar da relação entre eles, Louisa descobre novas habilidades e sentimentos que mudam a vida de ambos. 3 - Orgulho e preconceito: é uma comédia romântica escrita por Jane Austen em 1813. É a história de Elizabeth Bennet, a segunda de cinco irmãs, que deve lutar contra as convenções sociais e seu próprio orgulho para encontrar a felicidade. Ao longo do livro, ela e seu futuro marido, Mr. Darcy, desenvolvem um relacionamento à medida que superam as barreiras do orgulho e do preconceito. 4 - Água para elefantes: é um romance histórico de Sarah Gruen, lançado em 2006. A história segue o personagem principal, Jacob Jankowski, que, depois de perder tudo, se junta ao circo itinerante Benzini Brothers durante a Grande Depressão. Ele é testemunha de amor, tragédia e o lado oculto da vida de um circo, e descobre que a vida que ele acredita que está perdida ainda pode ser encontrada. 5 - O morro dos ventos uivantes: é um romance escrito por Emily Brontë publicado em 1847. O livro acompanha a história de Heathcliff, um rapaz órfão que foi adotado por um rico senhor da Inglaterra, e sua busca pela vingança e amor. A história gira em torno de sua obsessão e da maneira como ela afeta as vidas das outras personagens. O livro destaca temas como o amor, a vingança, a natureza humana e o destino. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #romance
Muitas crianças enfrentam dificuldades emocionais em algum momento de suas vidas. Isso pode ser resultado de eventos estressantes, como uma mudança de escola ou a separação dos pais, ou simplesmente uma parte normal do desenvolvimento. Se você notou que seu filho está se sentindo triste, ansioso ou estressado, a psicoterapia infantil pode ser a solução para ajudá-lo a se sentir melhor. Um terapeuta infantil pode trabalhar com seu filho para identificar suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma sensação de bem-estar emocional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
Como pais, nossa prioridade número um é o bem-estar e a felicidade dos nossos filhos. Mas muitas vezes, podemos nos sentir perdidos quando se trata de ajudá-los a gerenciar suas emoções e enfrentar desafios emocionais. É aí que a psicoterapia infantil entra em cena. Ao trabalhar com um terapeuta infantil, seu filho pode aprender habilidades valiosas para lidar com suas emoções e enfrentar desafios emocionais, como estresse, ansiedade e depressão. Investir no bem-estar emocional do seu filho agora pode fazer uma grande diferença em sua felicidade e sucesso futuro. Não hesite em explorar a psicoterapia infantil como uma opção para ajudar seu filho a desenvolver habilidades emocionais saudáveis. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
Muitas vezes, pensamos que as crianças são muito novas para precisarem de ajuda emocional, mas isso não é verdade. Crianças também podem enfrentar dificuldades emocionais, como ansiedade, medo, tristeza e estresse, e muitas vezes precisam de ajuda para superá-las. A psicoterapia infantil é uma ferramenta valiosa para ajudá-las a lidar com suas emoções e desenvolver habilidades que as ajudarão a enfrentar desafios ao longo da vida. Se você acha que seu filho pode se beneficiar da psicoterapia infantil, não hesite em procurar ajuda profissional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
Mães que trabalham enfrentam diversos desafios, desde lidar com o equilíbrio entre trabalho e família, a pressão de desempenho e até mesmo a falta de apoio social. Estes desafios podem ter um impacto significativo na saúde mental das mães trabalhadoras. Estudos mostram que mães que trabalham correm um risco maior de desenvolver depressão ou ansiedade. Outros efeitos negativos incluem sentimentos de estresse, culpa, solidão, exaustão e baixa autoestima. É importante notar que existem muitas formas de apoio disponíveis, como grupos de suporte, conselhos e terapia. Reconhecendo os desafios enfrentados pelas mães trabalhadoras e buscando formas de lidar com eles, é possível reduzir o impacto da carga de trabalho sobre a saúde mental. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
Como profissionais da área, nós sabemos que várias preocupações podem surgir ao contratar um dog walker. Procure sempre um dog walkerque demonstre segurança ao seu animal e, principalmente, profissionalismo. Certifique-se de escolher um profissional experiente, que conheça o comportamento do seu bichinho de estimação e saiba lidar com todos os imprevistos que podem ocorrer. Além disso, verifique a qualidade do serviço e o preço. E é claro que você pode contar conosco. Bora deixar seu cãozinho mais feliz e saudável? 🐾 #dogwalker #segurança #cuidadoscomocão #enquete #dog #walker#cachorro #passeio #passeio #dog #walker #AhazouPet
E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
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