Frases e Posts de Cuidado E Amor (Página 22)
Receba o melhor da cozinha italiana em sua casa! Nossas receitas são feitas com amor, cuidado e tradição para tornar seu dia mais saboroso. ?? #ahazoutaste #ahazou #pasta #restauranteitaliano #massas #comidaitaliana #italianfood #italy #cozinhaitaliana #delivery
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
O uso da máscara, principalmente em estabelecimentos fechados, é imprescindível para a manutenção e cuidado com sua saúde e dos demais. Por isso, utilize-a da forma correta, ela precisa abranger toda a área central do rosto (boca e nariz)! Não retire a máscara pelo meio, puxe-a através dos elásticos e troque a cada 4 horas ou quando a sentir úmida. Cuide de quem está a sua volta e faça o bem sem olhar a quem. #cuidados #máscara #proteção #prevenção #ajudaaopróximo #façaobem #boasações #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #ahazou #ahazou
A vida a dois deve sempre ser guiada por respeito, carinho, cumplicidade e cuidados, para que o amor cresça e floresça sempre. #energia #espiritualidade #fé #motivacional #vibração #AhazouFé #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados #frases #postdefrase
A todos os nossos clientes, desejamos que apenas os sentimentos bons façam parte desse Natal. Feliz Natal a todos. #ahznoel #frase #motivacional #automóvel #feliznatal #AhazouAuto
Todos os seus processos precisam ser respeitados e levados em consideração, não se esqueça! 😉 #autocuidado #motivacional #AhazouRevenda #consultoradebeleza #revendadeprodutos #produtos
Apenas as melhoras coisas do mundo para os enfermos. Dia Mundial do Enfermo!💙✨ #diamundialdoenfermo #enfermo #doente #doentes #doenças #enfermidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Acredite em você mesmo, se dê uma dose de amor e viva a vida da melhor forma possível! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
O amor mais puro e verdadeiro que podemos ter nessa vida é o amor de um animal! 🥺❤ #AhazouPet #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinario #vetpet
A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado. -Você questiona o que os outros dizem ou fazem por você -Comparar-se excessivamente -Querer agradar a todos #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A alegria e o amor são ótimos remédios para a vida e ajudam no bem estar e na saúde. Neste novo mês que se inicia tire um tempo para investir nisso também. 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Por onde você vai começar o autocuidado esse ano? ?#janeiro #autocuidado #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
Te convidamos a cuidar de você hoje e sempre. Venha conhecer nossas terapias complementares temos varias novidades para você se dar presente nesse dia tão especial. Cuide de você! ? #AhazouSaude #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #terapia #autocuidado #autoestima #autoamor #amorpróprio #AhazouSaude
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