Frases e Posts de Cuidado com a visão (Página 6)
Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Busque consumir cálcio e vitamina D diariamente. Um dos elementos mais importantes para o fortalecimento dos ossos é o cálcio. Atente-se à quantidade diária necessária, pois muitas pessoas não consomem o suficiente. Busque alimentos ricos nesse nutriente e também em vitamina D, que é de extrema importância tanto para proteger os ossos, quanto para absorver melhor o cálcio. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
Vem sentindo um ou mais sintomas dessa lista há algum tempo? Não deixe de agendar uma consulta com o oftalmologista para cuidar da saúde dos seus olhos! Entre em contato conosco através do número (xx)xxxxx-xxxx e marque o seu horário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Antes de dormir, tire um tempo para o autocuidado: desligue o celular, medite e, se possível, inclua exercícios rápidos na sua agenda. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quer um serviço de qualidade para o seu lar? Aqui você tem isso e pelo preço justo. Entre em contato, solicite um orçamento e agende seu horário. Seu lar agradece o cuidado. #AhazouServiços #agendaaberta #horário #atendimento #agendamento #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Priorize o autocuidado durante a menopausa e encontre formas de reduzir o estresse, como a prática de mindfulness e o estabelecimento de uma rotina de sono regular. Cuide-se e lembre-se de que você merece se sentir bem. 💆♀️✨ #AutoCuidadoNaMenopausa #BemEstarEmocional #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Aposto que você também fica assim depois de tirar um dia para cuidar de você! 🥰💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Neste Dia do Amor, lembre-se de que a pessoa mais importante para amar é você mesma! Vista sua melhor versão e brilhe com confiança, porque você merece todo o amor e carinho. ❤️✨ #AmorPróprio #BelezaÚnica #DiaDoAmor #Confiança #Autoestima #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Muitos acreditam (durante um bom tempo) que o câncer é sinônimo de morte. Mas, na verdade, muitos tipos de câncer têm cura. Porém, exigem algumas coisas, como começar o tratamento em estágios iniciais e ter o acompanhamento correto. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #curiosidades
Uma das principais formas de cuidar da saúde dos olhos é evitar esforçá-los desnecessariamente. Sentir a vista cansada ao ler, mexer no celular ou assistir televisão pode ser um sinal para visitar o oftalmologista. Já cuidou dos seus olhos hoje? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Ao invés de produtos com álcool na fórmula, aposte em produtos com hidratantes, aminoácidos e vitaminas, assim além de evitar danos aos seus fios, você garante que ele esteja sendo bem cuidado. Além disso, as pomadas com UV também ajudam a cuidar do seu cabelo, já que criam uma camada protetora que protege contra os danos do sol e da desidratação! #pomada #pomadamasculina #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiromoderno #barbeiro #barberShop
Uma sobrancelha bem feita tem o poder de realçar o seu olhar, valorizando o seu rosto e aumentando a sua autoestima. Que tal agendar seu horário aqui comigo? 🤩 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas
Não existe segredo ou uma receita que deve ser seguida se você quer melhorar sua qualidade de vida, o que existe são fatores que você deve aderir ao seu dia a dia e torná-los parte da sua rotina diária. Comece inserindo novas atividades no seu cotidiano para quebrar a sua rotina de tarefas de casa e do trabalho, seja investindo em um curso novo ou na realização de uma atividade física ao menos duas vezes na semana. Assim que você se adequar a sua nova rotina, insira mais um dia de atividade física ou comece a se policiar para beber, ao menos, 2l de água regularmente. Inserir novas atividades na sua rotina gradualmente é o segredo para transformá-las em um hábito natural e não um dever! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
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