Frases e Posts de Cuidados de saúde (Página 123)
Um segredinho que muita gente não sabe na hora de se alimentar de maneira mais saudável é pensar no equilibro da alimentação. Dietas muito restritivas podem ser um grande gatilho para distúrbios alimentares. Um bom exemplo de relação saudável com a sua dieta é; quando bater aquela vontade de comer um chocolate, coma, é claro sem exagerar na porção. Substituir o chocolate por uma fruta só vai te frustrar e fazer você comer muito mais do que deveria na próxima vez. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
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Em geral, o conteúdo de uma xícara pode ser tomado quatro vezes ao dia! Mas o ideal é conversar com seu nutri e descobrir qual a frequência certa para sua dieta. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #cha #saudavel
O sol pode ser seu aliado ou seu maior inimigo, e isso só depende de você. Use filtro solar e aproveite os dias ensolarados com mais segurança 🧡. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #filtosolar #proteja-se #dezembrolaranja #porteçao #prevenção #autocuidado
Tudo o que você precisa saber para cuidar dos cabelos durante o outono: 1 - Com o clima mais frio, muita gente deixa de lavar os fios constantemente, mas o cabelo sujo, pode influenciar a queda capilar! 2 - A água quente afeta a fibra capilar, retira o óleo do couro cabeludo e o resultado são fios sem brilho, frágeis e com pontas duplas. 3 - Dormir com as madeixas molhadas pode encharcar o couro cabeludo e fragilizar os fios, deixando-os quebradiços e até mesmo com caspa. 4 - A umectação é uma grande aliada para quem sofre com fios ressecados e necessitam de uma nutrição power! Gostou das dicas? Marquem uma amiga nos comentários! #hair #cabelo #cabelos #cabeleira #madeixas #fios #dicas #dicasdecabelo #hairdresser #hairstling #ahazou #beleza #saúde #cuidados #braziliangal #tips #quots
Venha ter um dia de realeza com muito cuidados e um tempo para relaxar. Entre em contato 📞 (inserir número) e reserve um horário para um dia super especial. #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #AhazouBeauty #esteticista #saúde #relax #relaxar #spa #spaday #qualidadedevisa #bem-estar
A alimentação reflete na pele. Tendo uma alimentação balanceada, sua pele estará sempre saudável! Evite doces em excesso, para que o colágeno da pele não seja alterado, evitando novas estrias! #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #beleza #estetica #estrias #dicas
Não é egoísmo priorizar sua saúde. Cuide-se! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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