Frases e Posts de Dança (Página 108)
Esta é uma das peças que comprando, você AJUDA a @femama.brasil na luta contra o câncer de mama!💗 E onde mais você encontra os produtos que estão participando desta parceria linda? Dá um confere na última edição do @catalogofavorita e procure os produtos sinalizados com o selo da Femama🎀 A Femama (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) é uma instituição sem fins lucrativos, que luta nacionalmente por mudanças em políticas públicas que garantam melhor acesso e qualidade no diagnóstico e no tratamento do câncer de mama para a população. Bora sermos mais fortes juntas?! #fazeradiferença #contraocancerdemama #cancerdemama #outubrorosa #autocuidado #amoraoproximo #lutacontraocancerdemama #ahazourevenda #ahazouromance
🌍✨ Cada pequeno gesto conta! Hoje é o dia perfeito para começar a transformação que você deseja ver. Vamos juntos? #mudançapositiva #Inspire #ahazou #motivacional #frasedodia
A dieta é um dos elementos mais importantes da luta contra a obesidade. Busque consumir alimentos mais naturais e exclua os ultraprocessados da alimentação. Pequenas mudanças podem resultar, com o tempo, a melhora significativa da saúde física e do bem estar. 😉 11 de outubro - Dia nacional de prevenção da obesidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #dicas #prevencao #obesidade #alimentacao
Conviver com a asma pode ser um desafio diário, mas com algumas mudanças na rotina e cuidados específicos, é possível controlar a doença e ter mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com cheiros fortes, poeira e ácaros, mantendo sempre a casa limpa e arejada. Outra dica importante é seguir à risca o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E não se esqueça de ter sempre um plano de ação para lidar com as crises, sabendo identificar os sinais de alerta e buscando ajuda médica quando necessário. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Como disse Chico Xavier, não existe a morte, apenas a mudança do mundo físico para o mundo espiritual. O espiritismo nos mostra que a imortalidade do espírito é real e que nossa evolução depende das sucessivas reencarnações. #espiritismo #frases #motivacionais #espiritualidade #frasesmotivacionais #féemdeus #religião #AhazouFé
A principal maneira em que os pais podem ajudar as crianças que sofrem com o terror noturno é por meio da mudança de hábitos da criança e da construção de um ambiente de proteção para eventuais crises. É essencial que a criança tenha uma rotina de sono, dormindo e acordando em horários parecidos, além de não serem expostas à telas à noite, para que não tenham o sono prejudicado. Uma dica extra é colocar as crianças em camas com grades acolchoadas. Caso a criança tenha histórico de quedas da cama, evite beliches e busque formas de deixar o piso mais amortecedor. 😉 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
✨ Definindo de maneira simples e direta, esse tipo de coach é focado no seu bem estar, sendo um treinamento e motivação para a vida cotidiana. Contratar esse tipo de profissional, pode ser o impulso necessário para a mudança em muitas áreas da vida. 🎯 Você tem metas e objetivos a curto e longo prazo que você espera alcançar? Se a resposta for sim, que tal entrar em contato e dar um passo que pode transformar sua jornada? Fale comigo: 📲 (preencher). #AhazouCoach #coach #coaching #mentoria #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal #mentoriaonline #lifecoach #oqueé
No inverno, pode ser tentador se aconchegar no sofá e abandonar a rotina de exercícios. No entanto, manter-se ativo é essencial para a saúde, mesmo durante o frio. Aqui estão algumas dicas para uma rotina de exercícios saudável no inverno: 1️⃣ Experimente Exercícios em Casa: Se você não gosta de enfrentar o frio lá fora, procure por exercícios que possa fazer dentro de casa. Há uma infinidade de vídeos de treinos online e aplicativos de exercícios disponíveis, desde treinamento de força até ioga e pilates. 2️⃣ Aquecimento Adequado: Antes de iniciar qualquer atividade física, certifique-se de aquecer o corpo corretamente. Faça alguns alongamentos dinâmicos e movimentos suaves para preparar os músculos e evitar lesões. 3️⃣ Escolha Atividades Internas: Se você preferir se exercitar fora de casa, opte por atividades em ambientes internos, como natação, aulas de dança ou treinamento em academias. Assim, você se mantém ativo e protegido do frio. 4️⃣ Roupas Adequadas: Use roupas apropriadas para o clima frio, como camadas de vestimenta, luvas, toucas e meias térmicas. Manter-se aquecido durante o exercício é essencial para evitar resfriados e outras complicações de saúde. 5️⃣ Hidrate-se: Não se esqueça de beber água mesmo durante o inverno. A hidratação é importante para o desempenho físico e para manter o corpo saudável. Tenha sempre uma garrafa de água por perto durante os exercícios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
O friozinho do inverno está te desmotivando para manter o corpo em forma e praticar suas atividades rotineiras? Que tal investir em algo novo e sair um pouco da caixinha, sem abrir mão do conforto de um lugar quentinho? Nesse post, separamos algumas atividades que você pode fazer e os benefícios que cada uma delas traz para a sua saúde, se liga: 1. Aulas de dança: dance para se aquecer no inverno! As aulas de dança oferecem uma combinação perfeita de exercício físico e diversão, além de ajudar a queimar calorias e melhorar a postura e coordenação, a dança é uma excelente prática para quem busca dar uma aliviada no estresse e melhorar o humor; 2. Treinamento funcional indoor: prefere uma atividade mais ativa e sem precisar sair de casa? Esse treino pode ser a atividade que você procura, já que alia exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e equipamentos simples, como cordas e halteres, para melhorar a força, resistência e flexibilidade; 3. Yoga: o yoga é uma excelente opção para quem quer ser manter ativo no inverno e relaxar ao mesmo tempo. Além disso, é uma atividade que ajuda a melhorar a flexibilidade e a fortalecer os músculos. E aí, gostou das opções que passamos? Conta pra gente nos comentários qual dessas você vai investir nessa nova estação! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
🚩 Como donos responsáveis, é importante estar atento aos sinais de que algo pode estar errado com a saúde do nosso amiguinho. Aqui estão alguns sinais de que é hora de agendar um check-up veterinário: 🔍 Perda de apetite ou alterações no padrão alimentar. 🔍 Mudanças no comportamento, como apatia ou agitação excessiva. 🔍 Perda ou ganho de peso repentino e inexplicável. 🔍 Vômitos frequentes ou diarreia persistente. 🔍 Problemas de pele, como coceira intensa ou lesões. 🔍 Dificuldade em urinar ou defecar. 🔍 Ofegância ou falta de ar. 🔍 Mau hálito persistente. 🔍 Aumento da sede e da frequência urinária. 📞 Se você observar algum desses sinais, não hesite em marcar um check-up veterinário. Nossa equipe está pronta para ajudar e garantir a saúde do seu pet. Cuide do seu melhor amigo como ele merece! 🐶🐱💖 #CheckUpVeterinário #SinaisDeSaúde #SaúdeAnimal #CuidadosVeterinários #BemEstarPet #AmorAnimais #PetsSaudáveis #ConsultaVeterinária #CuideDoSeuMelhorAmigo #AtençãoÀSaúde #AhazouPack #AhazouPet
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