Frases e Posts de De Pé (Página 30)
Seus pés merecem o melhor! Por isso, experimente nosso tratamento de fototerapia! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Um exercício ótimo e bem simples: ?? Fique em posição de flexão com as mãos afastadas um pouco mais que o espaço dos ombros. Flexione os cotovelos até o peito encostar no chão. Faça uma pausa com as pernas e os pés erguidos e repita os movimentos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #flexão
Lavar bem os pés é requisito para que eles estejam sempre limpos e longe das bactérias. Porém, também é muito importante secar bem os pés após o banho. A umidade que fica acumulada ali pode dar origem a micoses. #podologia #podologiacomamor #ahazou #cuidadocomospes
Qual foi a última vez que você deu a devida atenção para os seus pés? Não negligencie os cuidados de quem te leva para todos os lugares. Agende um horário e venha cuidar dos seus pés, trás um bem-estar surreal! #AhazouSaude #cuidado #saudedospes #podologiacomamor #saude #podologia
O pilates avançado é uma modalidade que requer mais do aluno, quando feita no equipamento Cadillac pode trazer alguns benefícios como: tonificação dos braços e da perna, alongamento, alinhamento da coluna, fortalecimento dos músculos. Este equipamento permite que sejam feitas atividades em pé, segurando as barras com a mão e fazendo os exercícios. Venha conferir. #pilatesavançado #AhazouSaude #dicas #pilatesbody
Você sabia que todos os órgãos do corpo estão ligados aos nossos pés? Cuide do seu corpo por meio deles! Agende sua sessão: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #podologia #saude #reflexologia #reflexologiapodal #cuidados #tratamento #qualidadedevida #cuidese
A incontinência urinária ocorre quando a pessoa não consegue segurar a urina e a libera involuntariamente. Esse é um problema que afeta muitas mulheres no dia-a-dia e ainda é tratado como um tabu. Mas com a ajuda do fisioterapeuta, esse desconforto pode ser melhorado. Por meio de exercícios de fortalecimento da região e uma reeducação da região perineal pélvica esta disfunção pode ser tratada. Você sofre ou conhece alguém que tem este problema? Nós podemos ajudar! ? #fisioterapia #saudedamulher #mesdamulher #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #incontinenciaurinaria
Os brincos de pérolas são, ao mesmo tempo, clássicos e contemporâneos, remetendo a looks mais elegantes e sofisticados. Além disso, são muito versáteis, pois combinam com tudo. É o tipo de acessório coringa que não pode faltar na sua caixa de joias. #BrincosDePérolas #pérolas #brincos #acessórios #joias #AhazouFashion #modafeminina
Na lista dos cuidados básicos entra não só a higiene, mas também estímulos para que a musculatura e a circulação sanguínea fiquem devidamente ativa. Confira: - Unhas aparadas: o certo é cortá-las em formato reto, sem deixar os cantos arredondados e sempre prevenir a cutícula ao redor; - Lava e seca: depois de lavar com água e sabão, certifique-se de que os dedos estão bem secos passando a toalha entre eles; - Sessão de massagem: pressione os pés com os dedos das mãos, isso facilita a circulação do sangue. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #HigieneDosPés
Tô de olho, hein! ? Os seus pés merecem um cuidado especial também! Agende uma sessão ? #podologia #ahazou #engracado
No dia da manicure?, nada melhor do que deixar a vida das nossas clientes mais colorida! Aproveite nossa promoção de Mão + Pé por apenas R$ XX,XX e agende seu horário! ? #DiaDaManicure #manicure #pedicure #promoção #unhas #UnhasColoridas #beauty #AhazouBeauty #beleza #unhasdehoje #nailart #nailsaloon
Cuidar de quem te move é o segredo para ir mais longe e com muita saúde, em busca dos seus sonhos. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
O passo a passo para você: 1️⃣ Em pé, flexione os joelhos e agache com as pernas abertas. 2️⃣ Apoie as mãos no chão e "jogue" as pernas para trás. Você vai ficar no movimento de flexão. 3️⃣ Agora é só estender o corpo e dar um salto para cima com as mãos erguidas. Assim fica fácil né!? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dica #burpee #passoapasso
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